- 投稿日:2025/11/23
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要約
ChatGPTにありがちな「ハルシネーション」
AIは「知らないなら知らない」と言うより、「知らんけど、それっぽく答えたほうが評価が高い」と学習してるところがあるみたい。
私自身もどうしたら良いのかなと思って調べたので、せっかくなのでシェアしますね☺️
1. ハルシネーションって?
ChatGPTは大きな本棚を持ったおしゃべりロボット。
でも時々、本棚にない本の内容を自信満々で語っちゃうんですよね。
「知らんけど、こんな感じちゃう?」みたいな笑。
サービス精神旺盛なんはええけど、ブログや仕事では困るやっちゃですね☺️
完全にハルシネーションをゼロにするのは難しいやろうけど、AIは便利で賢いけど少し天然な友達のようなものやから、楽しくうまく付き合っていきましょ。
2. ハルシネーションケアのやさしい9ステップ
ではでは、さっそくご紹介していきますね☺️
① 明確で具体的な質問にする
例:20代女性・運動は週1・食事制限ゆるめ・3kg落としたい
👉 具体的に聞いたほうが精度爆上がりする。
“材料が揃ってるほど美味しい料理をだしてくれる”
② 役割や条件を先に指定する
例:あなたは◯◯のプロです
例:小学生でもわかるように
例:初心者向けにやさしく
👉 最初にルールを明確にするほど、精度の高い回答が返りやすくなる。条件を先に伝えることで、AIが勝手に話を盛ったり断言したりするリスクを下げられる。
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