• 投稿日:2025/12/02
不安のピークは行動前にやってくる〜繊細さんが一番自分を責めてしまう瞬間は始める前と心配が起こる直前〜

不安のピークは行動前にやってくる〜繊細さんが一番自分を責めてしまう瞬間は始める前と心配が起こる直前〜

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要約
繊細さんが一番自分を責めてしまうのは、「何かを始める前」と「心配が起きる直前」。 基準が高く、思いが強く、想像力が豊かな分、まだ起きてもいない不安を大きく感じてしまいます。でも、実際にやってみると不安は和らぎ、想像よりもうまくいった経験もきっと何度もあるはずです。

「また考えすぎてるな…」
「なんで私は、こんなに不安になりやすいんだろう…」

リベシティで活動していると、優しくて、丁寧で、一生懸命で、まじめで…。
そんな“繊細さん気質”を持った方に、たくさん出会います。

そして、ほぼみんな同じように口にするのが
「自分を責めてしまうクセがなかなか直らない」
ということ。

実はこれ、僕自身もずっと悩んできた問題でした。
でも、ここ最近ようやくハッキリわかったことがあります。

■繊細さんが一番自分を責めるのは、「何かを始める前」と「心配がピークに達する直前」

不思議に思いませんか?
やってしまった後ではなく、
「やる前」「起きる前」に自分を責めてしまう。

たとえば副業を始めるとき。
「続かなかったらどうしよう…」
「迷惑をかけたらどうしよう…」
「失敗したら何と思われるだろう…」

まだ一歩も踏み出していないのに、
頭の中ではもう“最悪の未来予想図”が完成しているんです。

でも、それはあなたが弱いからでも、ビビリだからでもありません。

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