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  • 投稿日:2025/12/05
市民プールで"無料専属コーチ"が5人もついた40歳の体験談

市民プールで"無料専属コーチ"が5人もついた40歳の体験談

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はじめに

市民プールに通うたびに増えていく無料の専属コーチ。

息継ぎもまともにできなかった私が、バタフライまで泳げるようになり、クイックターンで水中をくるりと回るたびに、心の中まで軽くなっていきました。

「どうせ私なんて……」

そう思っていたはずの自分が、

「もっと上手くなりたい!」

「次は何に挑戦してみようかな」

そんな風に思えるまでに変わった理由。

挑戦には自信も年齢も関係ない。

続けることで少しずつ世界が変わっていく。

これは、そんな私の等身大の軌跡です。

この物語が、あなたの背中をそっと押し、 小さな一歩を踏み出せますように。


① 泳ぐことが好き

私の趣味はプールで泳ぐことです。

泳ぎ始めは体が重く、25m向こうの壁がはるか遠くに感じるぐらい苦しいのですが、ゆっくり長く泳いでいると、途中から不思議と体が軽くなり、頭の中が空っぽになっていきます。

そしてストレスがす〜っと消えて、爽快感に包まれるのです。

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この記事のレビュー(13
  • 会員ID:szhZl9sr
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    2026/01/13

    みゆさん!すごいっ👏✨️ 素敵な記事を読ませていただき、ありがとうございます! 実は私も運動不足が課題でして…💦 5年以上前に(あれ?もしかして10年近く経つ!?🫣)スポーツ用品店で水着一式購入したのに、タンスの肥やしになっていました😅 泳ぐのは好きだった気がして、怪我も少ないかな…と思って通おうと揃えてはいた事を思い出させていただきました! 近くのプールにまずは足を運んで、タンスの肥やしを活用するのか?手放すのか?しっかり見極めようと思います🥺 きっかけをいただきありがとうございました🤗

    会員ID:dlLFBNBV

    投稿者

    2026/01/13

    ひなこさん、読んでくださりありがとうございます! 運動不足解消って、何とかしようと思って道具をそろえても、習慣化するまでが難しいですよね〜。 私も何年も使っていないジャージやスニーカーがあり、最近になってようやく処分しました😅 私にはプールが合ってました。 膝や足首に負担がなくて、助かってます。 ぜひ一度、プールへ♪ いつか「プールへ行こうオフ会」とかできたら嬉しいなぁと、少しだけ期待しています😊 レビュー、ありがとうございました🙏

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    投稿者

  • 会員ID:sJ6mmGLx
    会員ID:sJ6mmGLx
    2025/12/15

    多い時は月に20日は驚きでした😊 それも2年間も継続されていて、やっぱり何事も継続が大事なんですね😊 公共プールはジムよりも良心的な価格ですし、無料の専属コーチまでついて、健康資産も貯まる! ぜひいろんな方に有効活用していただきたいですね😊 心温まる記事をありがとうございました😊

    会員ID:dlLFBNBV

    投稿者

    2025/12/15

    はじめは仕方なく通って、プールに行った日はカレンダーに丸を付けて自分を励ましてたんですが、そのうち楽しくなって、カレンダーが赤丸だらけになりました😅 公共プールはお財布にも優しくて、今や私の健康も守ってくれるありがたい場所になりました✨ もっと皆さんに広めたいぐらいです😊 嬉しいレビューをありがとうございました😊

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    投稿者

  • 会員ID:pVXu3ODD
    会員ID:pVXu3ODD
    2025/12/09

    素敵なお話で最後まで楽しく読ませて頂きました。 みゆさんの素直に人のアドバイスを聞く姿勢や、努力を続けるところに 周りベテラン先輩方が力になりたいと思ったのだと思います。 そしてげんきさんの挿絵がお話にマッチしていて、特に最後のイルカとみゆさんが楽しそうに泳いでいるところは、みゆさんの気持ちそのものだと伝わり感動しました。

    会員ID:dlLFBNBV

    投稿者

    2025/12/09

    ニコリーナさん、ありがとうございます😊 先輩方があまりに熱心に教えてくださるので、私も必死で、いただいたアドバイスは帰宅後にメモしてました。 げんきさんのイルカの挿絵は私も一番のお気に入りです! 素敵なレビューをありがとうございました😊

    会員ID:dlLFBNBV

    投稿者