• 投稿日:2025/11/28
  • 更新日:2025/11/29
保護者が「頼れる先」をまとめました|子育ての悩みを軽くする5つの支援・制度・相談先

保護者が「頼れる先」をまとめました|子育ての悩みを軽くする5つの支援・制度・相談先

会員ID:4iV8zxv6

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要約
「保護者の心の拠り所5選」をご紹介します。子どもを育てるのは、家庭だけではありません。園・学校・行政・医療・福祉・地域──さまざまな大人が関わる “社会全体” の営み です。この記事が、保護者の皆さまの心を支える一助となれば幸いです。

「どうしても子どもを信じられないんです……」
「ついイライラしてしまって、自己嫌悪になります」
「この子の将来を思うと、不安で胸が苦しくなる」
「学校や担任の先生に、モヤモヤが溜まっています…」
「相談したいけれど、身近な人には話しづらい」
「とにかく、誰かに気持ちを受け止めてほしい——」

療育・教育の現場に立ち続けて約20年。
こうした声を、私は何度も耳にしてきました。
それは、保護者のみなさんが 「我が子に良くなってほしい」 と心から願っている証です。その真剣さゆえに、うまくいかない現実に戸惑い、悩まれているのだと思います。

子どもたちは一人ひとり、違った特性と背景を持っています。
その子に合った関わり方を模索し続ける毎日は、ときに想像を超えるほどの疲労や葛藤を伴います。

「我が子なのに、どう接したらいいのか分からない」
「理解してあげたいのに、できない自分がつらい」
「保護者としてしっかりしなきゃ」

そんな思いを抱えながら、必死に子育てと向き合っておられる方も多いのではないでしょうか。

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この記事のレビュー(10
  • 会員ID:9c3xOPuC
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    2025/11/30

    とても詳しい記事をありがとうございます✨ スクールカウンセラーが保護者の相談にも乗ってくれるということも知らなかったし、こんなにも保護者が頼れる先があるんですね🙏 核家族化で孤立しがちな現代に、たくさんの人に知ってもらいたい記事だと思いました😌

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

    2025/12/01

    りずさん、ありがとうございます! 「こんなに頼れる先があるんだ」と気づいていただけたこと、本当に嬉しいです(^^) スクールカウンセラーをはじめ、保護者の方が気軽に相談できる場所は、実は色々あります。 それでも、核家族化や忙しさの中で情報が届きにくく、”ひとりで抱え込みがち”になってしまうご家庭も少なくありません。 今回の記事が、少しでも「孤育て」が解消されるきっかけになれば、とても嬉しいです…! 丁寧に読んでくださり、本当にありがとうございました!(^^)

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

  • 会員ID:CeRce4wj
    会員ID:CeRce4wj
    2025/11/30

    公的支援をまとめてくださりありがとうございます😊 世の中には聞いた事あるだけで、実際使ったことないサービスが多くありますよね! 私もこれらのサービスは使ったことはなく、使い方もよくわからない状態でした。 しかし、子育ての限界を迎えた時なんかに一度この記事を思い出して、お話だけでも聞いてみようと思います! 素晴らしい記事をありがとうございました♪

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

    2025/12/01

    ぱっちーさん、いつもありがとうございます! そして、温かいコメントをありがとうございます! 「名前は聞いたことあるけど、実際どう使うの?」 という状況、本当に多いと思います。 私自身も調べ始めるまでは同じように感じていました(^^; だからこそ、いざという時に「そういえばあの記事にまとめてあったな」と思い出してもらえたら、それだけで書いた意味があるかなと思っています(^^) お話だけでも心が軽くなる支援先はたくさんありますし、必要なタイミングで無理なく使っていただければと思います! 丁寧に読んでいただき、本当にありがとうございました!

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

  • 会員ID:XL9yxxDy
    会員ID:XL9yxxDy
    2025/11/29

    ロクさんのお言葉は一つ一つが本当に優しくて、心を込めて書いてくださっているのが伝わってきます。 私たちには子どもがおりませんが、それでもいつも「自分事」として記事を読ませていただいています。 以前は一人で抱え込みすぎて、しんどくなることも多かったのですが、リベシティを知り、そしてロクさんのように寄り添ってくださる方の存在にとても安心をいただいています🙏 いつも温かい記事を届けてくださりありがとうございます。これからも楽しみにしています✨

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

    2025/11/29

    デンちゃんさん、いつもありがとうございます! そして、今回も心温まるメッセージをありがとうございます!(^^) とても嬉しく、胸に染みました。 「自分事」として読んでいただけていること、 そして“寄り添い”を感じ取っていただけていることは、 本当に励みになります。 一人で抱え込みすぎてしまうお気持ちがあられたとのこと… しかし今、リベシティで安心や温かさを感じていただけているのだとしましたら、 それは私にとっても大きな喜びです。 本当にありがとうございます。 いつも読んでくださりありがとうございます!(^^)

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

  • 会員ID:G6C2sVNj
    会員ID:G6C2sVNj
    2025/11/29

    とても参考になる記事を投稿いただきありがとうございます✨ 子育てはライフステージのなかでもとても大きなライフイベント。 だからこそ、親御さん一人で抱え込むことなく、社会全体で協力し合える体制や仕組みづくりが大切なのかなと感じています。 現状、自分から調べなていかないとこういった情報にはなかなかアクセスしにくいなかで、とてもわかりやすくまとめてくださって、大変参考になりました🌱

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

    2025/11/29

    N.Jさん、丁寧なメッセージをありがとうございます! とても嬉しいです!(^^) 本当に、子育ては「家族だけでなんとかするもの」ではなく、 社会全体で支え合っていくべき大きなライフイベントですよね。 それでも、必要な情報へ自分から取りにいかないと届きにくい…… そのギャップを少しでも埋められたら、という思いでまとめてみました(^^) 温かい言葉を本当にありがとうございました!

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

  • 会員ID:iZtGgO9Y
    会員ID:iZtGgO9Y
    2025/11/28

    ロクさん!この度も素晴らしい記事をありがとうございます✨ いろいろな支援先があり、それを記事にして発信されるロクさんの行動に、優しさを感じました☺️ きっとロクさんの記事のおかげで悩みが軽くなったり、心が救われる方がたくさんいらっしゃいますね😊 今までの子育てシリーズを印刷して全教育機関に配布したいくらい素晴らしい記事たちでした😆✨ 今年もあと1ヶ月程ですが、悔いのない2025年にすべく、残りの日々も過ごしていきましょう🙌💫 いつも心が温まり、やる気をもらえる素敵な記事をありがとうございます!!

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

    2025/11/29

    ミヌさん、いつもありがとうございます! 今回も読んでくださり、心にしみるメッセージくださりありがとうございます!! 支援先は、知っているかどうかで心の余白が大きく変わると思います。 「ひとりじゃない」と思える人が少しでも増えたら…という気持ちで書いたので、優しさを感じたと言っていただけて本当に嬉しいです(^^) 「全教育機関に配布したいくらい」 とのこと…ミヌさんは相変わらず私を過大評価してくださいますね!(^^;) 実際、配布はしませんが、 note有料記事→kindle本 にするマネタイズを考えています…! 2025年も残りわずか。 お互いに、できたことを大切にしながら、悔いのない毎日を過ごしていけると良いですね…! 心が温まるコメントを本当にありがとうございました!(^^)

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

  • 会員ID:HYy00olj
    会員ID:HYy00olj
    2025/11/28

    なんか読みだけで少し癒されました🥲✨ スクールカウンセラーは私は合わなかったのか、、、ちょっと2ヶ月ほど利用させてもらったのですが、なんか私が1人せわしくなっただけに感じて疲れてやめました😅 やって良かった✨方も多いんですね😄 もぅ少しがんばれば良かったかな、、😅 今は区役所の子育て担当の方々にお世話になってます。 それからいつも何かあれば相談や、愚痴まで聞いてもらえて助かってます。 本当に、自分の子だから自分でなんとかしなきゃ💦💦💦って思うし、自分のしつけが悪いのか💦💦など自分で責めてしまう事も多いので、こうやって教えて下さる記事は、救われます🥲✨ ありがとうございました🙏🙏🙂‍↕️

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

    2025/11/29

    ちぃさん、いつもありがとうございます! 今回も読んでくださって、本当にありがとうございます! そして、気持ちを丁寧に伝えてくださって…胸がいっぱいになりました。 人との相性は本当に大きいと思います。 スクールカウンセラーが「合わなかった」と感じることは、決して珍しいことではありません。 区役所の子育て担当の方々が支えになっているとのこと、とても素敵だと思います(^^) “自分に合う人”と出会えたこと、本当に良かったです! 悩みながら、相談しながら、前に進んでいらっしゃるちぃさん、本当に素敵です!! 少しでも心が軽くなる記事になれていたら、こんなに嬉しいことはありません。 あたたかいコメント、本当にありがとうございました!

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

  • 会員ID:y4EuAQaj
    会員ID:y4EuAQaj
    2025/11/28

    公的な支援が充実していることを知ることができました。困っている人がこう言うサービスを利用できることをわかれば生活をより良くできると思いました。ロクさんの記事が多くの人に届いて役に立ってくれたら良いですね😊

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

    2025/11/29

    フレンドさん、いつもありがとうございます! 今回も読んでくださってありがとうございます! 公的な支援って、知っているだけで“安心できる選択肢”が一気に増えますよね。困っているときこそ、一人で抱え込まずに利用してほしい…そんな思いで書いたので、そう言っていただけて本当に嬉しいです!(^^) この記事が、必要な方に届くきっかけになればいいなと思います。 あたたかいコメント、本当にありがとうございました!

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

  • 会員ID:fcINZJw2
    会員ID:fcINZJw2
    2025/11/28

    私自身、子供の障害のことで悩み、不安と自己嫌悪で落ち込み、相談先も分からず一人で抱え込んで孤立していた経験があるので この記事をきっかけに、少しでも思い悩む保護者の方が少なくなると良いなぁと思いました🌼 今はスクールカウンセラーの先生と毎月面談して、かなり気持ちが楽になりました😃 SSWも、機会があれば利用してみます。 投稿ありがとうございました❗️🙏

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

    2025/11/29

    ノンタンさん、いつもありがとうございます! 今回も読んでくださって、そしてご経験をシェアしてくださり、本当にありがとうございます! 「今は気持ちが楽になった」と聞けて、温かい気持ちになりました(^^) スクールカウンセラーの先生との面談が力になっていること、本当に素敵だと思います。 SSWも必要なときにきっと力になってくれるはずなので、ご無理のない範囲でぜひ活用してみてください(^^) (様々な施設や助成金のことなど、教員が知らない情報をたくさん知っていると思います!) 心のこもったコメント、ありがとうございました!

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

  • 会員ID:JihuXcZW
    会員ID:JihuXcZW
    2025/11/28

    なかなか、あることに気付けない方が、多いのだと思います。 子育ては大変疲れますよね。そう思うことに罪悪感もあります。 この記事がフックになって、救われる方がたくさんいらっしゃるのではないでしょうか。ありがとうございます🙏

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

    2025/11/28

    ピーチ太郎さん、温かいメッセージをありがとうございます! しんどいときにしんどいと言えること、 助けを求められることは、弱さではなく力ではないかなと思います。 今回の記事が、きっかけになれたなら、 書いた甲斐があったなと心から思います。 丁寧で胸に響くコメントを本当にありがとうございました!(^^)

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

  • 会員ID:FEAwD9Dt
    会員ID:FEAwD9Dt
    2025/11/28

    とても参考になりました! いつも勉強になる記事をありがとうございます! 子育ての悩みは色々ですね 兄弟でも全然性格や好みが違うし 子育てには正解がないですね 親は子供に期待するけど 子供は自由にしてあげたほうがいいなぁと思いますね 正解かわからない 実験のような物ですかね? 学校でスクールカウンセラーがあるのは知っていました 他にも色々あるんですね 勉強になりました ありがとうございます😊

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者

    2025/11/28

    まめしばさん、いつもありがとうございます! そして、とても丁寧なコメントをありがとうございます!(^^) 本当に、兄弟でもまったく違いますし、正解がないですよね… だからこそ、悩んだり迷ったりしながらも、 その時々で「この子には何が合うかな?」と試行錯誤していく姿勢こそ、 一番の“正解”に近いのかなと思います(^^) 親がそっと期待をゆるめて、 子どもが自分らしくいられるように自由度を持たせてあげるー その視点、とても素敵と思います! スクールカウンセラー以外にも、 実はいろいろな支援先があって、 「ひとりで抱えなくていいんだ」と思えるだけで心が軽くなれるかと思います…! 読んでくださり、温かい言葉まで本当にありがとうございます!(^^)

    会員ID:4iV8zxv6

    投稿者