- 投稿日:2025/11/30
- 更新日:2025/11/30
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要約
スポットワークは、60代のジョギング習慣づくりに最適。地図上の小さな案件が“走る理由”になり、早朝や夜の気持ちいい時間帯と相性抜群。地域のバッテリーの癖も掴めて、運動の継続が自然と楽しくなる健康ツール。
60代・退職後のジョギングが続かない人へ
“地図ゲーム感覚”で走れる「スポットワーク」という選択肢
60代になって退職し、体がなまり、体重が気になる。
「そろそろジョギングでも始めるか」と思っても、なかなか続かない。
そんな経験はありませんか?
運動習慣がない人にとって「ただ走るだけ」は、どうしても続きません。
そこで意外に相性が良かったのが スポットワーク。
ちょい稼ぎアプリのはずが、実は ジョギングの“やる気スイッチ”になる道具として使えるんです。
◆ やる気が落ちた日に、“走る理由”をくれる
スポットワークには、バッテリー補充などの小さな作業が地図上にポツポツ表示されます。
この「地図のどこかに目的地が現れる感じ」が、位置情報ゲームのように不思議とやる気を引き出してくれます。
朝起きて「今日は気分が乗らないな…」という日でも、アプリを開いて
「1km先に回収5件!」
と表示されると、なぜか走る気になるんですよね。
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