• 投稿日:2025/12/15
  • 更新日:2026/01/11
One Big Lever習慣|12月15日から6週間の挑戦(毎日45分で何が変わる?)

One Big Lever習慣|12月15日から6週間の挑戦(毎日45分で何が変わる?)

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要約
One Big Lever習慣に、今日から参加!「毎日45分、いちばん効く一手(レバー)」だけに集中して、行動→振り返り→改善を回します。やったこと・詰まったこと・気づき・小さな成果をログとして残し、同じように挑戦する人のヒントになればうれしいです!

はじめに

今日から、リベシティの有志ではじまった One Big Lever習慣 に参加します!


「やることは山ほどあるのに、結局いちばん大事な一手が後回しになる」——そんな状態を変えたくて!


この習慣では、「いちばん効く一手」にだけ集中するそう。
せっかくなら、やったこと・気づき・詰まった点も含めて、あとから見返せる形で残したいと思い、この記事を書きはじめました。

この記事は、1月25日まで随時追記していきます📘
誰かの背中を押すログになったらうれしいです!

One Big Leverって何?(私の解釈)

私の中でのOne Big Leverは、
「今の自分の状況を、いちばん動かす『てこの一手』」 のこと。

作業量を増やすより、効く行動を選ぶ

迷う時間を減らして、前に進む

頑張った感ではなく、結果につながる方へ寄せる

…これを、毎日淡々と積み上げます。

私のルール

・⏰ 1日 45分だけ

・✅ One Big Leverは 1つだけ

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