【マインド面】継続しか勝たん

今回は、マインド面の「継続」についてです^^

「あー、継続かぁ」
「どうせまた朝活の話でしょ」
「朝活いいよ！っていうのはわかったけど、私には無理だ」
「継続ってほんと苦手なんですよね....」
「子どもの頃、夏休みの宿題は最後の日にやるタイプだったから、私は無理だな」
「継続できる人って、特別な訓練を受けてるんですよね？」
「継続していることは、間食です（キリッ）」
「けいぞ......


ストーーーーーーーーーップ！継続と聞くと、
拒否反応が出てくる人も
いるかもしれませんが
聞いてください👂



今回は「潜在意識」の話から
継続についてお話しします。

人間の意識には、
今こうしてチャットを開いてマガジンを読む、
といったような「実在意識」と、
意識しないところで働く「潜在意識」があります。

実在意識を1とすると
潜在意識の容量は9ある

と言われるぐらい
脳内での潜在意識の容量は
とっても大きいんです。

ということは、
この「潜在意識」を活用できるかどうかで
結果に大きな違いが出てきますよね^^

潜在意識の驚くべき事実として
「生まれてから死ぬまでの経験
　全てを記憶している」と言われています。
一生の全てをイメージとして記録する
大容量の記憶装置なんです。

潜在意識が実在意識に現れることは、めったにありません。

たまに現れるとすれば
✅夢の中
✅死の危険の前に見る走馬灯
✅精神的な極限状態
などです。

人は、潜在意識を認識していません。
その必要もありません。

でも、実は無意識のうちに使っています。

⭕️繰り返して経験したこと
⭕️強烈なショックとして体験したこと

この2つは、潜在意識に蓄えた記憶が
実在意識に現れやすくなるんです。
代表的な例は、「車の運転」です🚗

免許をもっている方は思い出してみてください。

初めて教習所に行ったときのことを。

アクセルやブレーキの仕組みを習って
いざ運転をしようとしてみると
最初はうまくいかずちぐはぐになり、
急ブレーキを教官にかけられてしまう。

そんなことはありませんでしたか？

でも、運転を繰り返すうちに
だんだん慣れてきます。

左右の足や手をどう動かせばいいのか
なんて悩むことはありません。

他のことを考えながらでも
運転することだってできます。

これは、繰り返し練習したことが
健在意識から潜在意識に組み込まれるからです。


このことから
例え小さなことでも、
気持ちを込めて
毎日一生懸命取り組んでいると
その記憶は潜在意識となり
実在意識で使えるようになることがわかります。

潜在意識の中に、
様々な経験や知識が
パターン別に分類されて
蓄えられていく。

人間の能力ってすごいですよね！

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