本を「飲む」メリット｜読んで終わらせない人が変わる理由

本は「読むもの」だと思われがちだが、

自分は「飲むもの」だと思っている。

サプリのように、必要な成分だけを体に入れて、あとは実際に動いてみる💪

➡それが、本を読むうえで一番大事な姿勢だと感じている。

読んだら、すぐ試す

本を読んで一番もったいないのは、

「なるほど」で終わること。

合うか合わないかは、正直あとでいい。

とにかく、すぐ試す。

やってみてほしい！

合えば続ける合わなければやめる

それだけでいい。

本は正解を探すためのものではなく、

自分に合う選択肢を増やすためのものだと思っている！

引き出しにした考え方

実際に本を通して、自分の生活に残った考え方がある。

それが

「起床後2時間が一番重要」というもの☀️

朝の5時〜7時は、通知がほとんど来ない誰にも邪魔されない頭が一番クリア

この時間帯は、本当に集中できる‼️

朝の時間を制すると、1日が変わる⭕️

朝に「やるべきこと」を一つ終わらせておくだけで、

その日1日が前向きに進みやすくなる。

時間は無限じゃない

当たり前のことだが、時間は無限ではなく有限だ！

だからこそ、

一番集中できる時間を何に使うのか

ここが、人生の差になっていく。

なんとなくスマホを見るか、

未来の自分に投資するか。

選択は毎朝ある☀️

朝トレを取り入れて変わったこと⬇︎

自分は、朝にトレーニングを入れるようになってから、昼以降の生産性が明らかに上がった。

体が一気に目覚める集中力が長く続く気持ちが前向きになる

「時間を削った」という感覚より、

時間を増やしてもらった感覚に近い。

まとめ

本を「飲む」メリットは、

知識が増えることではない。

読んですぐ試す行動で確かめる合うものだけ引き出しに残す

これを繰り返すことで、

自分だけの生き方が少しずつ形になっていく。

本は読むものじゃない。

飲んで、動くもの。