目標が続かない本当の理由と人生を前に進める100m走思考の目標設計術

なぜ多くの人は目標を立てても達成できないのか？

年始という事で多くの人が、目標を立ててるのではないでしょうか？

その目標は達成できそうですか？

もしかして三日坊主ですでにやらなくなったなんてことないでしょうか？

目標を立てた瞬間は強いモチベーションを感じていますよね。

しかし、その熱は数週間も経たないうちに薄れていき、気づけば元の生活に戻ってしまいませんか？

この現象は、努力不足ではなく、目標の距離設定を間違えていることが原因なんです。

人は、遠すぎるゴールに対して本気になれません。

マラソンのように終わりが見えない目標では、エネルギーが分散してしまうのです。

人生はマラソンではなく100m走の連続でできている

多くの目標は、最初から10km先や10年後を見据えて設定されます。

・年収1億円になりたい

・自由な生活を送りたい

・成功者になりたい

これらは方向としては正しくても、行動を生むには抽象度が高すぎます。

人は、ゴールテープが見えて初めて全力を出せます。

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