なぜ私は「明るい・ポジティブ・ストイック」と言われるのか

人格を変えた“トレーニング”と“自分実験”の話

私は周りからよく、

「明るいね」「ポジティブだね」「ストイックだね」と言われます。

でも、もともと私はそんな性格ではありませんでした。

今の自分には、はっきりとした理由があります。

その核にあるのが、トレーニングです！

高校野球時代の自分

私は小学4年生から大学4回生の秋まで、野球を続けてきました。

高校野球時代、私は人生で一番体重が重くなりました。

当時の指導は「とりあえず米を食べろ」というもので、

ウエイトトレーニングは週に1〜2回程度。

筋肉が増えるというより、脂肪が増えていく感覚でした。

身体が重くなると、動きも鈍くなります。

自信もなくなり、表情もどこか暗くなっていました。

あの頃の私は、

「明るい」「ポジティブ」とは程遠い存在でした。

大学で“本当のトレーニング”を始めた

大学生になり、本格的にウエイトトレーニングを始めました。

自分で学び、考え、継続しました。

その結果、体重は20キロ減りました👏

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