- 投稿日：2026/01/17
- 更新日：2026/01/20
要約
読書が苦手な子こそ始めたい「朝読書」のマジック。
お子さんが、「本を読まない」「集中力がない」
そんな悩みをもつ保護者の方へ。
忙しい朝のたった１０分間が
子供の脳と心を育てる「ゴールデンタイム」になります。
１ 朝読書との出会い
今から３０年ほど前に、小さな島の小学校で勤務をすることになりました。子どもは３人、先生は私一人でした。元気いっぱいの子どもたちでしたが、読書習慣があまり身についていませんでした。当時、２５歳の私自身も読書習慣が全くなく、まともに読んだのが「窓際のトットちゃん」１冊だけという情けない限りでした。
そんな時に出会ったのが、「朝の読書が奇跡を生んだ」という本でした。内容は、ある高校で「朝の読書」に取り組んだら、騒がしかった朝のホームルームが一日で一番静かになった。そして何より、生徒たちが本好きになった、というものでした。
早速、自分の学校でも取り組んでみました。用意したのは、キッチンタイマーと、それぞれのお気に入りのしおり。半信半疑でスタートしてみました。自分自身も読書習慣がないので、最初はすごく苦痛で、１０分がすごく長く感じました。それは子どもたちも一緒のようでした。ガサガサゴソゴソ落ち着かない様子でした。そんなこんなで１０日ほど続けた頃に大きな変化が現れました。１０分間物音ひとつ聞こえなくなり、タイマーの音が鳴るまで集中。自分自身も活字を見ることが全く苦ではなくなり、内容がスーッと頭に入るようになっていることに気づかされました。転勤するまでの３年間続けましたが、３人とも本が大好きになって、集中力もついてきたように感じました。
２ 朝読書のすすめ
①なぜ今、あえて「朝読書」なのか？
②朝の脳は、新しい情報を吸収する整ったデスク
③学校へ行く前の「脳の準備運動」
④忙しい朝でも大丈夫。「たった１０分が正解の理由」
⑤マンガでもOK！まずは「本を開く習慣から」
⑥家族みんなで「読む時間」を楽しむ
３ まとめ 〜明日の朝１０分だけ早起きしてみませんか〜
