- 投稿日:2026/01/30
- 更新日:2026/01/30
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要約
家事・育児・本業で忙しくても、副業の時間は作れます👍️
私が実践して効果を感じたのは「お尻の時間を先に決める」こと😊
終わりを決めるだけで集中できて、ダラダラが減り、副業時間が自然と生まれました。家事育児、本業や副業に挑戦しているママは、ぜひお試しください!
⏰️はじめに
忙しいママでもちょっとした工夫で時間を生み出せます😊
私が実践している時間術は、とてもシンプル!
それは 「お尻の時間を先に決める」です。
とても簡単なのに、効果はバツグン💪
ぜひ試してみてください😆✨️
⏰️忙しいママの「時間がない!」
家事、育児、本業、副業…。毎日やることが多くて、
「副業に使う時間なんて全然ない😭」 と感じていませんか?
私の場合、朝は
・朝ごはん作り
・夕飯作り
・お弁当作り
・洗濯 食器の片付け
…とにかくやることだらけ。
その合間に、ちょっとだけ…と思ってYouTubeを見ていたら、
「え?もうこんな時間!?時間がない!!」
と叫ぶ日々が続いていました😭
⏰️解決策は「お尻の時間を決める」だけ✌
そこで、「どうしたら改善できるかな?」
と考えてみて思いついたのが、
「お尻の時間を決める」という方法でした😆✨️
⏰️具体例
たとえば、朝。
6時30分になって
「まだ洗濯物を干してない!食器の片付けが終わっていない!」
と気づいたら、
「7時までに終わらせよう!!」とお尻の時間を決めます。
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