- 投稿日：2026/02/28
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要約
私もしてしまいがちな「私、人見知りなんです」宣言。場になじみにくいことを自分の性格のせいにしていましたが、場づくりの工夫で人と会うハードルは下げられるのではという提案をしています。
新しいコミュニティに入るとき、つい口にしてしまう一言があります。
「私、人見知りなんです」
悪い言葉ではありません。
場を和ませることもあるし、少しラクになることもある。
だから“損”ではない。
でも、冷静に考えると――
あまり“得”でもない。
その一言で、
・必ず配慮してもらえるわけではない
・緊張が消えるわけでもない
・場の空気が整うわけでもない
安心のために言ったはずが、「どう扱えばいいのかな」と相手を迷わせたり、「話しかけない方がいいのかな」と距離を取られたりすることもあります。
プラスでもマイナスでもない。
状況を大きく変える力は、実はないのかもしれません。
なぜ宣言したくなるのか
日本では、「会議の回し方」や「場の整え方」を学ぶ機会はほとんどありません。
ある日突然、司会を任される。
グループワークを回す立場になる。
でも、ファシリテーションの基礎を教わったことがない。
その結果、
終わりの見えない長い自己紹介。
声の大きい人だけが得をする場。
話している途中で遮られる。
結局、自分は話せなかった。
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