-ˋˏいつもの５倍、疲れを取る入浴方法５選 ˎˊ-

湯船浸かるの大好きで毎日半身浴してます！🫧 膝下冷水すると良いこと知らなかったので、明日から試してみようと思います🫡💖💖

りずりん！初投稿お疲れ様です✨ ついついめんどくさくてシャワーで終わらせがちです💦 明日の自分の為に🩷 スマホを置いて、38〜40度の黄金比でゆっくり泥を落としてきます🛀 本当に素敵なシェアをありがとうございます✨

今日から早速実践してみます！ お風呂に入るのめんどくさいと思ってしまう瞬間もありますが、自分のために、疲れを癒すために入浴する思ったら、がぜん入りたくなってきました🛀 素敵な記事をありがとうございました🙏

私もお風呂大好きで、毎晩必ず入浴していますが、なるほど♡と思う点がいくつもあり🥰 今晩から早速試してみたいと思いました🛁🫧楽しみです⸝⸝⸝ とっても読みやすく参考になりました🫶🏻 ありがとうございました🙏

とっても参考になりました😊✨ 今日からすぐにできることばかりなので、これなら私にでもすぐにできそうです(^-^)/ 私もりずりんさんみたいに、 「疲れにくい体」になれるようにやってみます🍀*゜ ありがとうございました🙏💕

初投稿とは思えないくらい構成が分かりやすくて、とても読みやすかったです！ 5つに整理されているからすぐ実践できそうだなと思いました✨

「湯船に浸かってるのに疲れが取れない…😅」まさに私もそう感じてました💦 半身浴がいいと思い込んでいたけど、疲れたときこそ【全身浴】なんですね✨仕上げの「膝下冷水」は寒い時期には勇気がいりますが、やってみようと思います どれも明日から手軽に出来そうな方法ばかりですね🥰 りずりんさん♪素敵な記事を書いてくださり、ありがとうございました🙏✨

入浴しても「なんか疲れとない〜💦」って思ってたので、 りずりんさんの記事で理由が分かりました！ 特に驚いたのが、 さら湯（何も入れていない真水）に浸かるのは、すっぴんで真冬の街を歩くくらい、肌にも体にも負担がかかる という事を生きてきてずっと知らなかったので、時々ではなく定期的に入浴剤入れます！

仕上げの「膝下冷水」で熱を逃さないフタをするの、良さそう😆試してみます！ 最近、お風呂に集中するために、スマホを浴室に持っていくの辞めてたけど、やっぱり効果があると、この記事読んで分かったので嬉しいです☺️ 長過ぎず、短過ぎない文章もすごい良かったです！

りずりんさん💓 素敵な記事ありがとうございます💓 今日から早速活用できそうで読んでいて すごい！試してみたいなと思うところ満載でした☺️ ありがとうございました☺️💓 冷水で締めるってのが全然やったことなくて めっちゃ寒そうって思いがちですが、蓋をするんだ！ってことで 早速やってみようと思います(^^)/♨️

お風呂好きです。りずりんさんが初めてノウハウ図書館に書かれた記事だそうでとてもわかりやすくて素敵だなと思いました。参考にさせていただきます。ありがとうございました。