時間と健康の有限性について考える

あなたは今、自分の「残り時間」を意識して生きていますか？
毎日が忙しく過ぎていくなかで、ふと気づく瞬間があります。「あれ、もうこんな年になったんだ」と。
時間は静かに、しかし確実に流れ続けています。

この記事では、人生の時間と健康の有限性について考え、そのうえで私たちが今日からできることを探っていきます。

人生の時間は有限である

人間の平均寿命は日本では約84年。女性の方が長寿、男性の方が短命です。
日数に換算すると、およそ30,000日です。

一見多いように思えますが、20歳になるまでにすでに約7,300日を使っています。

30歳なら残り約19,000日
40歳なら残り約16,000日

こう考えると、時間が「無限にある」という感覚がいかに錯覚であるかがわかります。

お金は使えばまた稼ぐことができます。

しかし時間は違います。1秒1秒が、使い切り。返金も、補充も、取り戻すこともできない唯一のリソースです。

「いつかやろう」「もう少し落ち着いてから」
そういう言葉が積み重なるとき、人は時間の有限性に目を向けていません。
気づいたときには10年が経っていた、という経験は誰にでも心当たりがあるはずです。

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