- 投稿日:2026/02/24
- 更新日:2026/02/24
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要約
「やる気が出ない」原因は、モチベーション(価値観・自制心)か活力(心身の疲労)の不足にあります。自分を責める前に、まずはどちらが原因か分析しましょう。休むことも立派な戦略です。原因を正しく把握すれば、自然と体が動き出すはず。焦らず一歩ずつ、小金持ち山を登っていきましょう!
リベの宿題を進めようと思っているのに進まない。。
学長の言うことはごもっともだけど、本腰が入らない。。
自分の活動のできなさにモヤモヤを抱えている方もいらっしゃると思います。
やるだけや!と言われてできないのにはシンプルな理由があります。
この記事では、やる気が出ない原因をストレートに紹介します。
これが分かれば、自然と動けるようになるはずです。小金持ち山の登山を進められれば幸いです。
やる気の出ない2つの理由
まずは、結論から。やる気の出ない理由は以下の2つです。
・モチベーションが湧かない
・活力がない
いやそんなこと分かっているよと感じた方にお聞きします。
モチベーションとは何でしょうか?
活力とは何でしょうか?
ここが重要ですので、これから解説しますね。
モチベーションが湧かない
モチベーションとは、自分の価値観や考えと沿っているか、です。お金持ちになりたい、旅行に行きたいなど、あると思います。
ただ、自分の価値観や考えに沿っているかどうか、には「強弱」の観点があります。お金持ちになりたいけどやる気が出ない、というのはモチベーションが「弱い」からです。
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