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  • 投稿日:2026/03/22
  • 更新日:2026/03/23
【東日本大震災を経験して考えた】子育て家庭の防災備蓄|食べながら備えるローリングストック

【東日本大震災を経験して考えた】子育て家庭の防災備蓄|食べながら備えるローリングストック

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要約
災害時、子どもが食べられるものを備えてますか?非常食があっても、食べられなければ意味がありません。普段から食べ慣れたものを備えることが、子どもを守る備えになります。

【子育て家庭の防災について】

【はじめに】

東日本大震災のとき、私は宮城の沿岸地域で働いていました。

想像以上の状況で、食べ物も手に入らず、寒さも厳しく、津波の影響で屋上から移動もできませんでした。

その経験から強く感じたのが、「備えがないと本当に困る」ということです。

そして親になり、震災の体験から考えたのが

👉「食べられるものを備えること」

非常食があっても、子どもが食べられなければ意味がありません😭

我が家の子どもは偏食が強く、

「今日は給食が一口も食べられませんでした」と言われるほど、食べられるものが限られています。

そのため我が家では非常食だけでなく、普段から食べ慣れているものを備えています🍙

偏食の子どもだけでなく、

好き嫌いが多い子やアレルギーをもった子どもにも参考になると思います。

①どんなものを備えればいいの?

災害時に食べるものと考えて、非常食を食べなきゃと思う方も多いと思います。

実は災害が起きたときには、食べる順番があるんです👇

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この記事のレビュー(1
  • 会員ID:DasDJjtu
    会員ID:DasDJjtu
    2026/03/22

    うちには成長期に入り、何を食べてもすぐお腹がすく子どもがいますので、備蓄をきちんとしたいと思っていたところでした。色んな食材を示してくださっていたので、足りていないものに気づきやすかったです。 3.11はボランティアに入ったこともあり、私も忘れられない災害です。 たたさん、大変な状況のなか生き延びてくださってありがとうございます。

    会員ID:rh7SffnI

    投稿者

    2026/03/23

    ごまさん、レビューありがとうございます😊 成長期のお子さん、本当によく食べますよね…! 備えを見直すきっかけになったとのこと、とても嬉しいです。 3.11は本当に忘れられない出来事ですよね。ボランティアに行かれていたお話も、きっと大変な経験だったと思います。 あたたかいお言葉まで本当にありがとうございます。 私自身もこの記事を書きながら、改めて備えを見直すきっかけになりました。これからも一緒に、できることから備えていきましょう😊

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    投稿者