『丁寧な暮らし』は効率が悪すぎた！ズボラな私がテプラを捨てて手に入れた、脳に優しい直感収納術

■ 1. 「ラベルを貼る」という高コストな仕組みを捨てる

整理整頓の本にはよく「白いボックスにラベルを貼りましょう」と書いてあります。

しかし、私のような「ついつい後回しにしてしまうタイプ」にとって、この方法は致命的に相性が悪かったのです。

問題点1： テプラを出して、文字を打ち、貼る……この数分間の工程が、脳には「重すぎるタスク」に感じる。

問題点2： 一度サボると、中身のわからない「謎の白い箱」が増殖。

問題点3： 結局、中身を忘れて全部の箱を開ける羽目になり、仕組みが崩壊する。

そこで私は、「ラベルを貼る努力」を捨て、「ラベルがなくてもわかる仕組み」に全振りすることにしました。

■ 2. 脳のリソースを温存する「3つの直感ルール」

脳のワーキングメモリを「思い出すこと」に使わないための戦略です。

① 【視覚のハック】透明・半透明ケースのみ使う

「見えないものは存在しない」と脳が処理してしまう特性を逆手に取ります。

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