過去のいじめで怖い人に！勇気を出す最初の1歩

はじめに

幼少期から学生時代にかけていじめを経験し、人と話すことや信頼関係を築くのが怖くなった自分の実体験になります。

過去のいじめは人格形成に影響することがあります。
しかし、正しい環境で一歩を踏み出すことで未来は変えられます。
この記事では、孤独や対人恐怖を乗り越える具体的な方法について書きました。

過去の経験と影響

・幼少期は喘息で体が弱く、思うように動けなかった
・幼稚園では馬鹿にされたり、ぶたれたりした
・小中学校では集団で無視や仲間外れ（細菌扱いされたこともあり）
・高校では暴力はなくなったが無視やハブられ続けた
結果として
・人と関わることが怖くなり、異性・同性問わず距離を置くようになった
・人の目を見て話すことや聴くことが苦手になり、対人関係を築くのが難しくなった

改善のきっかけ

リベシティに出会い、行動を始めました。
最初に参加したのはオンラインのOVICE交流会
自己紹介として「今取り組んでいること」と「今後の目標」を話しました。
最初は怖くて話しかけられなかったが、思い切って一言話しかけた瞬間、相手が優しく返してくれました。
この小さな成功体験が自信につながり、人と話せるようになりました。

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