【簡単・痩せる】食費の節約15選

1.買い物リストを作ってスーパーへ

あれ？あの調味料あったっけ？

鶏ガラを買おうとしてたのに気がついたらコンソメが２袋💦

🌷あるものを把握するだけで、無駄買いが減る

2.リメイク料理

肉じゃがの次の日はカレー

その次の日はカレーうどん

実家では肉じゃがコロッケもよく出ていて

余った野菜炒めは次の日はお好み焼きに！

麻婆茄子の入ったお好み焼きはおいしくなかったけど気になる人はぜひ😎

🌷これ昨日の〇〇？って食べながら発見して会話のきっかけにも

3.空腹でスーパーに行かない

仕事終わりに買い物にいくとついついお菓子コーナーへ吸い込まれる

🌷満腹なだけで余計なものを買う確率が減る

4.週に1回のまとめ買い

歩いてスーパーに行っているため、これ以上買うと重たいな〜

余計なものを買えない状況をつくる！

🌷行く回数が減れば自然とついで買いも減る

5.冷凍保存

お肉のジャンボパックを小分けにして冷凍

油揚げはお味噌汁サイズにカットして冷凍

えのき、エリンギのキノコミックスを冷凍

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