- 投稿日:2026/03/30
- 更新日:2026/03/30
はじめに
はじめまして、ひつじと申します。
リベシティのメンバーとして、日々「お金と自由」について学んでいます。
Claude Coworkを入れてみたけれど…
Claude Cowork、両学長からの紹介もあって、リベシティの中で今一番ホットな話題ですね。
ただ、「あれもやりたい、これもやりたい」といった感じで活用に燃えている方もいれば、
「入れてみたのはいいが何をしたらいいか分からない・ネタ切れになった」という方もいるのではないでしょうか。(私です)
今回は、活用アイデアが浮かばないなかでも、自分なりに上手く活用方法を探せたので共有したいと思います。
「何をすればいいか」がわからないときの一手
大前提として、「人に会いや」が最適解ではあるのですが、
今回は「どうしても人に会えない」、「会ったけど思いつかなかった」ときの方法です。
その名も「Claude Cowork自体に提案させてしまおう」作戦。(そのまま)
たとえば、
「これから夕食をつくるので、手伝えることを提案してください」
とお願いすると、これだけでも結構な数の提案をしてくれます。
今回は一番最後のレシピ集をスプレッドシートで作ってもらいました。
作ってもらったシートがこちら。AIがファイル作る時代になるなんて感動です。
ポイントは「これからやること」をベースにすること。
自分が今まさに向き合っていることなので、提案を見たときに「たしかに、それやってみよう」と行動に移しやすい。
「面白そうだけど、自分には関係ないかな…」で終わりにくいのです。
また、「これからやること」はネタ切れがないです。
おかげで「やる or めっちゃやる」ができました(笑)
もう一声:Googleカレンダーと連携して分析・提案をしてもらう
Claude CoworkはGoogleカレンダーと連携できます。
先ほどは単一の作業への提案でしたが、カレンダーの内容を分析してもらうことで、時間の使い方を「見える化」 することができます。
いわば、お金の支出管理表ならぬ「時間の支出管理表」です。
カレンダーへの記入をCoworkにお願いする
あらかじめGoogleカレンダーをコネクタで設定し、Coworkに作業のカテゴリ(家事、打ち合わせ、開発業務など)を決めさせておきます。
作業開始時にCoworkに作業開始を連絡(例:洗濯始めます)し作業終了を連絡(終わりました)とCoworkに入力するとカレンダーに反映されます。
時間はチャットの時間から、作業カテゴリはチャットの内容から勝手に判断してくれます。
色分け、アイコンはCoworkが設定してくれました(内容はダミーです)
1週間分のサマリー分析・提案をしてもらう
「1週間分のレポートの作成とあなたが手伝えることを提案して」とお願いするとドキュメントにまとめてくれました。
ここでのCoworkからの提案は作業時間やカテゴリ(重要度)を加味した、より求めていた機能になると思います。
各カテゴリごとの時間配分のサマリーをわかりやすくまとめてくれています
まとめたデータからの課題・改善ポイントもしっかり出してくれます
Coworkからの提案、気になるものがあれば実装をしてもらう。
ここから先はトークンが足りなかった。。。
最後に:AIは「関係させるか?させないか?」
AIではないですが、両学長の確定申告の動画に、「確定申告は『関係あるか?ないか?』ではなく、『関係させるか?させないか?』」というセリフがあります。
これは、AI活用も同じフェーズに来ているのではないでしょうか。

お金持ちへの道!確定申告を制するものは蓄財レースを制す【お金の勉強 初級編】:(アニメ動画)第436回
日常の小さなことから、少しずつAIを巻き込んでいく。そんな意識が、これからの時代には大切なのではないかと思います。
ぜひ一緒に使い倒していきましょう🐑
最後までご覧いただきありがとうございました!