- 投稿日:2026/03/31
- 更新日:2026/04/01
「料理のレパートリーがマンネリ化してきている……」 「にんにく料理は好きだけど、準備や匂いが気になる……」
料理へのモチベーションが下がり気味だった私がいま、メインで愛用しているのが、リベシティのファーマーズマーケットで人気のアイユ農家さんの「にんにく塩」です!
これ一本で、すりおろしたてのような芳醇な香りと、絶妙な塩味が手に入ります。
愛用者の方が勧めるおにぎりに混ぜるは、鉄板レシピですがまだまだ使い方は無限♪
宮崎県産・無農薬のこだわり抜かれたにんにくのパワーを借りて、おうちごはんをもっと楽しく、もっと手軽にランクアップさせましょう!
1. 包丁いらず!「無限・韓国風キャベツナムル」
副菜に迷ったらこれ。
無農薬にんにくのパンチがキャベツの甘みを引き立てます。
材料: キャベツ1/4個、にんにく塩小さじ1/2、ごま油、白ごま
作り方:
キャベツを適当な大きさに手でちぎる(味が染みやすくなります)。
耐熱容器に入れ、水を少しふりかけてラップをし、電子レンジ(600W)で4分加熱。
粗熱が取れたら軽く絞って水気を切る(ここが水っぽくならないコツ!)。
にんにく塩小さじ1/2とごま油を和え、白ごまを振って完成!
2. おうちがバルに!「贅沢ガーリックトースト」
溶かしバターとアイユさんのにんにく塩でいくらでも食べれる美味しさ!
材料: バゲット1/2本、バター10g、オリーブオイル10g(バターと同量)、にんにく塩小さじ1/2、お好みでハーブ
作り方:
バゲットをスライスする。
耐熱容器でバター10gをレンジ加熱して溶かし、にんにく塩小さじ1/2、オリーブオイル10gを加えてよく混ぜる。
彩りにドライミックスハーブ(またはパセリ)をプラス。
パンにたっぷり塗り、オーブントースターでこんがり焼けば完成!

3. 毎週作っても全く飽きない!「彩り野菜のヘルシーオーブン焼き」
野菜不足も一気に解消!オーブン任せで、おうちごはんが華やかに。
材料: お好みの野菜
(ニンジン1本、ジャガイモ2個、ズッキーニ1本、パプリカ4分の一、カリフラワー、玉ねぎ、いんげんなど)、にんにく塩小さじ1~2、オリーブオイル大さじ6、ミックスハーブ 大さじ1
作り方:
野菜をすべて「カレースプーンに乗るサイズ」にカットする。
ボウルでにんにく塩小さじ1、オリーブオイル大さじ4、ミックスハーブを混ぜ、野菜を投入してよく和える。
30分ほど置いてマリネしておくと、にんにくの香りが芯まで染み込みます。
190度に予熱したオーブンで15分焼く。
一度取り出して全体をかき混ぜ(火通りを均一に!)、さらに5~10分ほど焼き色がつくまで加熱。 ※食べるときに塩味が足りない場合は、パラリとにんにく塩を追記してください。
お肉やお魚の付け合わせにお勧め。
💡 知っておきたい「使いこなし術」&ワンポイント
🫙 保存のポイント
アイユさんのにんにく塩は香りが豊かな分、湿気で固まりやすい繊細な一面もあり、 袋をほぐして使うのは時には手間になることも。
お気に入りの「ジャムなどの空き瓶」に移し替えて使うのが断然おすすめです!密閉性が高まり、スプーンでサッと取り出しやすくなるので、調理のストレスがなくなりますよ。
おわりに
アイユ農家さんの想いが詰まったにんにく塩があれば、毎日の料理はもっと自由で楽しくなります。 「今日は何に使おうかな?」 そんなワクワクを、ぜひ皆さんのキッチンでも楽しんでくださいね!
まだ使ったことがない方アイユ農家さんのにんにく塩 是非一度使ってみてください。
https://ichiba.libecity.com/products/01KN1MAP8171WS6VBE7TAWRY5W