在宅勤務・副業でモチベーションが続かない人へ｜「やる気に頼らない仕組み化」のすすめ

やる気が出ない。
つい先延ばしにしてしまう…。

こういった悩みは、多くの人が一度は経験しているのではないでしょうか。

私自身も同じように悩んできましたが、
ある考え方を取り入れてからかなり楽になりました✨

それが、

👉 「やる気に頼らず、仕組みで動くこと」 です。

今回は、私が実際に行っている具体的な方法を2つ紹介します。

① 人と会う予定をあえて入れる

在宅勤務や副業は、どうしても一人で完結しがちです。
特にWeb会議中心の働き方だと、人と直接会う機会が減ります。

その状態が続くと、

・ストレスが溜まる
・思考が狭くなる

といった状態になりやすいと思います😥

そこで私は、意図的に「人と会う予定」を入れています📅

例えば、

・週末にランチ会に参加する
・異業種の人と話す機会を作る💬
・仕事が大変な日の翌日に予定を入れる

こうすることで、リフレッシュできるだけでなく、
新しい視点や考え方に触れることができます🌱

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