【Claude Code】CLAUDE.mdの書き方5つの鉄則 ─ テンプレ付き

Claude Codeの出力が毎回バラバラで困っていませんか？原因は「CLAUDE.md」が無い or 書き方を間違えていること。5つの鉄則とコピペOKテンプレートで、今日からAIの出力を安定させる方法を解説します。

「Claude Codeに毎回同じ指示を出しているのに、出力がバラバラで困る…」

これ、僕も半年前まで同じ悩みを抱えていました。記事を書いてもらっても、あるときは太字だらけ、あるときは箇条書きゼロ。毎回手直しが必要で、AIに任せているのに全然楽にならない。

原因は1つでした。「CLAUDE.md」を書いていなかったんですよね。

CLAUDE.mdとは、Claude Codeが毎回自動で読み込む「プロジェクトの設定ファイル」です。ここにルールを書いておくと、AIが勝手にそのルールを守って出力してくれます。一度書けば、あとは何も言わなくても出力が安定する。

前回（3/30）の記事では「CLAUDE.mdとは何か」を概念として紹介しましたが、今日はもう一歩踏み込んで「実際にどう書けばいいのか」を5つの鉄則とテンプレート付きで解説します。

この記事で分かること

・CLAUDE.mdがなぜ出力安定に効くのか（30秒で分かる仕組み）

・書き方の5つの鉄則（実例つき）

・用途別テンプレート3種（コピペOK）

・やめたこと（失敗した書き方3パターン）

・今日から始める導入チェックリスト

CLAUDE.mdの仕組み（30秒で分かる概要）

Claude Codeは、セッションを開始するたびにプロジェクトルートの `CLAUDE.md` を自動で読み込みます。つまり、ここに書いたルールは「毎回勝手に適用される」ということ。

人間のチームに例えると、新しいメンバーが入社したときに渡す「オンボーディングドキュメント」と同じ役割です。

「このプロジェクトではこう書いてね」「この言葉は使わないでね」「出力はこのフォーマットで」

これを毎回口で説明する代わりに、1回ファイルに書いておけば、あとはAIが勝手に守ってくれる。これがCLAUDE.mdの本質です。

鉄則① 150行以内に収める

CLAUDE.mdはすべてのセッションで読み込まれるので、長すぎると逆効果です。AIのコンテキストを無駄に消費するし、情報が多すぎると重要なルールが埋もれます。

僕の目安は「150行以内」。これを超えたら別ファイルに分離します。

分離の仕方

```
CLAUDE.md ← 全体方針・最重要ルール（150行以内）
.claude/rules/ ← 細かいルールを分野別に分離
style.md ← 文体ルール
images.md ← 画像生成ルール
forbidden.md ← 禁止用語リスト
```

Claude Codeは `.claude/rules/` 配下のマークダウンも自動で読み込んでくれるので、CLAUDE.md本体はスリムに保てます。

鉄則② 3層構造で書く

効果的なCLAUDE.mdは必ず3つの層で構成されています。

①プロジェクト概要 ─ 「何をするプロジェクトか」を2〜3行で
②技術スタック・環境 ─ 使っているツール・言語・フレームワーク
③ルール定義 ─ 「やること」「やらないこと」を具体的に

特に③のルール定義が肝で、ここが曖昧だとAIは「無難な出力」に逃げます。

悪い例

```
文章は読みやすく書いてください。
```

良い例

```

・一人称: 「僕」

・語尾: 「〜なんですよね」「〜だと思います」を自然に混ぜる

・太字（**）は使わない → 「」で強調

・ナンバリング: 1. 2. 3. ではなく ①②③

・1段落は1〜3文。長い段落は禁止

```

「読みやすく」ではなく「具体的にどう書くか」を指定する。AIは曖昧な指示より具体的な制約のほうが守りやすいんですよね。

鉄則③ 「やらないこと」を明記する

CLAUDE.mdで最も見落とされがちなのが「禁止リスト」です。

AIは何も言わないと、つい「よかれと思って」余計なことをします。太字を入れたり、絵文字を付けたり、長い前置きを書いたり。

これを防ぐには、「やらないこと」を明示的に書くのが一番確実です。

僕のCLAUDE.mdには、こんな禁止リストが入っています。

```

禁止事項

・太字（マークダウン）を使わない

・テーブルを使わない

・####（H4）を使わない

・「ハッピープリンティング」という表現を使わない

・キャラクター名をテキストとして画像に含めない

```

「やること」だけ書いて「やらないこと」を書かない人が多いですが、AIの出力安定度は「禁止リストの充実度」で決まると言っても過言ではありません。

鉄則④ 「AIに何をさせたいか」ではなく「自分がどう仕事を進めたいか」を書く

これは見落としがちですが、CLAUDE.mdで一番大事な考え方です。

悪い例

```
ブログ記事を生成してください。SEOに配慮し、読者に価値を提供してください。
```

良い例

```

ワークフロー

1テーマから以下の5媒体に展開する:
Podcast台本 → ブログ記事 → YouTube動画 → X投稿 → ノウハウ図書館記事

ブログ記事のルール

・H1タイトル直下に140文字以内の要約（引用記法）

・H2は5〜10個

・末尾に「まとめ」セクション

・末尾にSpotify/YouTube/Blog/Noteの4リンク

```

「AIに何をさせたいか」ではなく、「自分がどういうフローで仕事をしているか」を書く。すると、AIがそのフローに合わせた出力を返してくれます。

鉄則⑤ 定期的に育てる（書きっぱなしにしない）

CLAUDE.mdは一度書いたら終わりではありません。使い込む中で「あ、これも書いておけばよかった」というルールが必ず出てきます。

僕のやり方はシンプルです。

①AIの出力に不満があったら、その場でCLAUDE.mdにルールを1行追加
②月末に全体を見直して、使われていないルールを削除
③大きなプロジェクト変更があったら、3層構造の①②を更新

特に①が大事で、「太字を使わないで」と口頭で指摘したら、その場でCLAUDE.mdにも書く。これを繰り返すと、どんどん「自分専用にチューニングされたAI」に育っていきます。

Auto Memory機能（前回の記事で紹介）と組み合わせると、CLAUDE.mdには「不変のルール」、Auto Memoryには「変化する状態」を分けて管理できます。

コピペOK ─ 用途別テンプレート3種

ここからは実際にコピペして使えるテンプレートを3種類置いておきます。自分のプロジェクトに合わせて編集して使ってください。

テンプレA: ブログ・コンテンツ制作向け

```

プロジェクト概要

[1〜2文でプロジェクトの目的を書く]

文体ルール

・一人称: 「[僕/私/わたし]」

・語尾: [具体的な語尾パターン]

・太字（**）は使わない → 「」で強調

・ナンバリング: ①②③

・1段落は1〜3文

出力フォーマット

・記事タイトル: [文字数]文字以内

・H2: 5〜10個

・最後に「まとめ」セクション

・末尾リンク: [各媒体のURL]

禁止事項

・[使ってほしくない表現を列挙]

```

テンプレB: 開発プロジェクト向け

```

プロジェクト概要

[何を作っているか1〜2文]

技術スタック

・言語: [Python/TypeScript/etc]

・フレームワーク: [Next.js/FastAPI/etc]

・DB: [PostgreSQL/etc]

・テスト: [pytest/vitest/etc]

コーディングルール

・テストは必ず書く

・型注釈を必ず付ける

・エラーメッセージは日本語

コマンド

・ビルド: `npm run build`

・テスト: `npm test`

・リント: `npm run lint`

禁止事項

・any型の使用禁止

・console.logを残さない

```

テンプレC: マルチ媒体・コンテンツ展開向け（僕が使っているもの簡易版）

```

プロジェクト概要

[チャンネルの方針1〜2文]
1テーマから以下を一気通貫で生成:
台本 → ブログ → 動画 → SNS → 記事

文体（[ペンネーム]スタイル）

・一人称: 「僕」

・語尾: 柔らかく（「〜なんですよね」「〜だと思います」）

・太字禁止 → 「」で強調

・①②③ナンバリング

・テーブル禁止

媒体別ルール

ブログ

・タイトル直下に140文字要約

・末尾に4媒体リンク

X投稿

・140文字厳守（絵文字も1文字）

・絵文字を積極的に使用

禁止用語

・[リスト化]

画像生成ルール

・アニメスタイル必須

・キャラクター名をテキストとして含めない

```

やめたこと（失敗した書き方）

CLAUDE.mdを半年間運用してきた中で「これは違った」と思った書き方も正直に共有します。

①長文の「思想」を書く → やめた
「このプロジェクトの理念は〜」みたいな長い文章を冒頭に書いたら、AIがそれを引用して回りくどい出力を返すようになりました。CLAUDE.mdは理念書ではなくルール書。箇条書きで簡潔に書くのが正解。

②全ルールを1ファイルに詰め込む → やめた
300行超のCLAUDE.mdを作ったら、AIが後半のルールを無視するようになりました。150行を超えたら `.claude/rules/` に分離する。これが鉄則。

③曖昧な表現で書く → やめた
「読みやすい文章で」「適切な長さで」と書いたら、AIの解釈がセッションごとにブレました。「1段落1〜3文」「H2は5〜10個」のように、数字で制約する。曖昧さはブレの元です。

今日から始める導入チェックリスト

まず5分（ファイルを作る）

・プロジェクトフォルダのルートに `CLAUDE.md` を作成

・テンプレA/B/Cのどれかをコピペ

・プロジェクト名と基本情報だけ書き換える

次の10分（ルールを3つ書く）

・「やること」を3つ書く（文体・フォーマット・ワークフロー）

・「やらないこと」を3つ書く（一番よく指摘するミスを禁止リストに）

・Claude Codeを起動して何か作業を依頼、ルール通りか確認

1週間後（育てる）

・出力に不満があるたびにCLAUDE.mdに1行追加

・150行を超えたら `.claude/rules/` に分離

・月末に見直して使われていないルールを削除

まとめ

①CLAUDE.mdはClaude Codeが毎回自動で読み込む「プロジェクトの設定ファイル」
②150行以内に収めるのが鉄則。超えたら `.claude/rules/` に分離
③3層構造（概要・技術スタック・ルール）で書く
④「やらないこと」の禁止リストが出力安定の鍵
⑤「AIに何をさせたいか」ではなく「自分がどう仕事を進めたいか」を書く
⑥書きっぱなしにせず、定期的に育てる

まずはテンプレートをコピペして、自分のプロジェクトフォルダに `CLAUDE.md` を置いてみてください。たった5分の作業で、AIの出力がびっくりするほど安定します。

では、また次回。

ブログ記事（テキスト版）
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