出来なかった自分から、出来た自分へ。「今日やらないといけない」はやめた話（スプシ付き）

はじめに

「今日もたいして何もできなかったなあ…」
あれもしないと…これもしないと…
「また1カ月たってしまった…泣」

そんなふうに思ってしまう日、ありませんか？

私はもうしょっちゅう思ってました。

１日が終わるたび、出来なかった事ばかり目について、ちょっと落ち込む…
そんな毎日でした。

昔の自分（出来なかった事探し）

やることはあるのに、思ったほど進まない。
そして夜になると、

「あれもできてない、これもできてない💦」

と、反省ばかり…

気づけば、「出来なかった事探し」をしている状態でした。

TODOリストへの誤解

そんな中でTODOリストの存在は知っていたけど、正直こう思っていました。（ここからはやることリストと呼びます😊）

「やることを書いたら、“やらなきゃいけない”ってプレッシャーになるんじゃないか」

だから、なかなか手を出せませんでした😔

実際にやってみて気づいたこと

でも、実際にやってみて感じたのは、まったく逆でした。

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