- 投稿日：2026/04/20
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要約
動画が苦手でInstagramを放置していた私が、Claudeを使ってリール投稿を続けられるようになりました。
Xの投稿文を素材に、画像生成・スライド作成・ナレーションまでClaudeにお任せ。苦手はツールに頼っていい。
はじめに：苦手なことは、ツールを頼っていい
Instagramのアカウントを作ってから、ずっと投稿できずにいました。
理由は単純で、動画が苦手だったからです。
撮影、編集、テロップ、BGM——考えることが多すぎて、気づけばアカウントだけ存在している状態が続いていました。
そんな状況が変わったのは、AI「Claude（Claude）」を使い始めてから。
今ではリール投稿を継続できています。
「苦手なことは人を頼る」——その精神を、AIにも応用したわけです。
この記事では、私がClaudeを使ってInstagramリールを作るまでの具体的なフローをご紹介します。あくまで私個人のやり方です。
もっと良い方法があればぜひ教えてください。
前提：素材はXの投稿文から作る
私がSNSで一番長く運用しているのはXです。
もともとリベがきっかけで始め、気づけば4年目になりました。
Xでは日常的に文章を書いています。
その投稿文をリールの素材として再利用するのが、私のやり方の出発点です。
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