【実体験】日記×AIで自己肯定感UPする分析術　～Android・Windows編～

はじめまして。akiです。

今日は日記をテーマにしました。

はじめに

学長マガジンに紹介されていたノウハウ図書館をきっかけに日記をつけ始めました。

参考にしたノウハウ図書館はこちらです。

ネタ切れにならないことと、前々から日記をつけたいと思っていたのもあって始めてみました。

日記を書き続けていた時に今流行りのAIを使ってみたら、意外な効果を与えてくれたのでご紹介します。

本記事のゴール

AI×日記による効果を知ることができる

本記事の対象者

日記を始めようと思っている方

前提条件

私が使っている端末はこちらです。

型番

①AQUOS sense8
②Surface Laptop Go 2

OS

①Android
②Windows 11 Home

バージョン

①15
②25H2

その他

Googleアカウントを所持している

使用アプリ

日記で使用しているアプリはDay One(バージョン2026.8)です。

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