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- 投稿日：2023/12/21
- 更新日：2024/01/26
要約
勉強、運動、ダイエットなど…。やった方がいいけど、なかなか長続きしない。そんなことってありますよね。実はたった１つのことを意識するだけで、誰でも簡単に継続できるんです。この記事では「習慣化」に必要な１つのことについて解説しています。ぜひ見てくださいね！
勉強、運動、ダイエットなど…。
やった方がいいのはわかるけど、なかなか長続きしない😅
そんな自分が嫌になって、自己肯定感が下がってしまうともったいないです。
しかし、たった１つのことを意識するだけで、誰でも簡単に継続できるようになるんです。
この記事では「習慣化」に必要な１つのことについて解説しています。
貯める力や稼ぐ力を伸ばしていくのに、継続することは非常に大事です。
ぜひ最後まで見てくださいね！
継続に必要なのは「自分の基準を変えること」
長く継続するために必要なことはたった１つです。
それは「自分の基準を変えること」です！
継続が苦手な人の基準は「しないこと」を前提にしています。
それを「することが当たり前」という基準に考え方を変えることによって、習慣化がグッと楽になります。
学長を見てください！
🦁「やると言ったらやるんや！」と毎日学長ライブや学長マガジンをしてくれてますよね？
自由を愛する学長なので、必ず毎日するとは言いませんが、「することが当たり前」という基準を持ってると思いますよ。
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