みんなで朝活しよう！朝活継続のコツ

2024年はスピード勝負の年！朝の時間を有効に使うことが良いとされています。

みんなで朝活できればもっと楽しいなと思ってノウハウ図書館に応募してみました。

今回は「朝活を継続するコツ」と「朝活のメリット」をご紹介します。

★朝活継続のコツ★

【クオリティにはこだわらない】

こだわると遅刻します。あぶないです（笑）

【難しい作業をしない】

朝は短時間でできて、そんなに頭を使わなくてもできるコツコツ作業をすると起きるのが億劫にならないです。頭を使う作業は休日に回すと良いです。 

【朝のリベッターでモチベをあげる】

今日は眠い、朝活する気にならない、、ってときはリベのつぶやき見ると良いです。みなさんのつぶやき見るとモチベがあがるので、「5分でも時間とろ！」ってなります。ありがたや。

【早く寝る】

夜9時には寝る準備をしましょう（笑）

【月曜から無理に頑張らない】

月曜からフル稼働しないで、火曜日ぐらいからやってみるぐらいの緩さがいいです。

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