全ては「人的資本の最大化」のために！　疲労を貯めるな前編

　みなさんこんにちは＾＾

　今日は人的資本を最大化するため、疲労との付き合い方を学びましょう。

　私も日々疲労との戦いです。時々負けそうになってヒロ猫はぐったり、疲労猫となってしまいます。
　

　疲労を減らせば、個人やチーム、組織のパフォーマンスに大きなプラスになります。

　疲労軽減が人的資本の向上にどのように貢献するのか、ざっとあげてみましょう。

　・生産性が高まる　

　・意欲、モチベーションが高まる

　・アイデアがどんどん生まれる

　・チームワークがうまく発揮される

　・元気でご機嫌なため、人間関係がうまくいく

　疲労が貯まらないだけでめちゃくちゃ人生が良くなりますね。ドラゴンボールを集めて「疲れない身体にしておくれー！」ってお願いしたくなります。

　さてさて、ここから本題です。

疲労を貯めないようにするには

増やさないこと、そして回復させること

言い換えれば、

疲労の原因を取り除き、

効果的なリカバリー戦略を導入しましょう

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