【時短調理になる】私が20年間食費を5万円以内に抑えている方法

なぜ食費がかからないのか？

毎週1回しかスーパーに行かないから！

私はスーパーマーケットが嫌いです(笑)。とにかくスーパーに行きたくない！　人混みに紛れるのもイヤ、重たい荷物を持ち帰るのもイヤ、レジ待ちもイヤだし、鮮度のいい野菜を見極めるのも苦手です。

では食材の入手はどうしているのか。結婚してた時は元夫と買い物リストを共有して、リスト内のものを買ってきてもらっていました。

今の私は生協です。週1回配達してもらうものでやりくりしています。私と息子で毎月2万円かかっていません。でも割高なので、家族が多いときは週に1度だけ格安スーパーを利用していました。

その時の予算は、どんなに家族が多くても5,000円。インフレしてようが、物価の高い高級住宅街だろうが、家族が増えようが予算は固定でした。

1回で買ったものを1週間で使い切ります。

定番のものしか買わないから

買うものも、ほぼ毎週決まっています。その時に安くなっている指定野菜と、鶏肉・豚肉、一部日配品、主食（米・パン・麺類）です。

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