ノウハウ図書館記事実践編＃２　朝ごはん革命！忙しい朝にぴったり！プロテインマグケーキで時短朝食

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要約

朝はバタバタで朝食の準備が大変！そんな方におすすめなのが、プロテインマグケーキです。材料をマグカップに入れて電子レンジでチンするだけで、手軽に栄養満点な朝食が完成します。応用レシピは、ヨーグルトと相性抜群！忙しい朝も美味しく栄養チャージしましょう。

おがけんさんのノウハウ図書館の記事を実践、　　アレンジ

この記事は、おがけんさんのノウハウ図書館の記事を実践、アレンジしたものです。詳しくは以下をお読みください。

今までの朝食は、パン、ヨーグルト、シリアル、コーヒーでした。朝食を食べ終わってから、プロテインを飲むという毎日でした。

朝の時間で様々な家事を行っているため、できるだけ時短、効率的にできるよう毎日試行錯誤しています。

おかげんさんの記事を読み、プロティン+朝ご飯が一つにできるのでは？と思い、実践しました。

始めは一つ一つ計測してやっていました。作り始めて１週間ほど経ちましたので、大雑把にやっています。

始めは一つ一つ、レシピ通りに計測していました。

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