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- 投稿日：2024/04/12
- 更新日：2024/04/13
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要約
食費をさげるポイントのひとつはスーパーへ買い物に行く回数を減らすことです。
私は、ストック食材を活用することで、週５日から週３回に減らすことができました。
食べ盛りの4人の男児を育児中ですが、食費の削減につながっています。
今回は、オススメのストック食材をご紹介します！
買い物に行くと、ついつい買いすぎてしまうことがありませんか？
私もちょっとした買い足しのつもりがレジで4,000円ほどになっていることもしばしば。
食費をかんたんに減らすポイントのひとつは「スーパーへ買い物にいく回数を減らす」ことです。
でも実際は、「今日の子どものおやつがない」「食材がなくて一品足りない」なんてことも。そんな時にストック食材があれば、わざわざ買い出しにいかなくても乗り切ることができます。
今回は、ジャンル別でオススメのストック食材をご紹介します。
おやつ編
おやつはスナック菓子以外にもストックできるものを用意しています。
子どもの体の満足度が高いものを出すと、食べ過ぎ防止にもなるようです。
①ポップコーン
ポップコーン用の乾燥コーンをストックしています。
楽天で3キロ1,375円で購入できるので、かなりリーズナブルです。
フライパンで作っても4人分でも15分程度で完成！
味付けもアレンジできるので、いろんなバリエーションを楽しめます。
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