【健康資産】セカンドオピニオンは大事

✅まだ若いのにギックリ腰😭

昔、重い荷物を持ち上げる際にちゃんと腰を下ろして注意していたのですが、自分の能力以上の重量（確か40〜50kg）だったので、腰を痛めてしまいました。

立っているのも辛いので、早退して病院で診て貰うと椎間板が潰れてました

腰椎椎間板ヘルニアだそうです。

素人目に見ても、他の部分と違い潰れて飛び出してしまっているのが分かります。

これが当時のレントゲン写真ですが、見るだけで当時の痛さが蘇ってきそうでイタタタタ・・・😭

しばらくは寝たきりでトイレに行く際も壁をつたいながら、数分掛けて行ってました。

しかも外にトイレがある古い作りの借家で逆バリアフリー。

玄関の段差を越えて、かろうじて雨をしのげるトタン屋根を通って、10m程歩いた先に待っているのは和式トイレ😱地獄でしかありません。

もう20年程前なので忘れてしまったのですが、1〜2ヶ月位は寝てたような。。。当時の記憶は腰痛しか残っていません。

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