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- 投稿日：2024/05/02
- 更新日：2024/05/03
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要約
よく噛むことは、支出削減につながる
食べ物を食べるとき。
よく噛むこと。
・早食い防止
・満腹中枢が刺激され、満腹を感じやすい
・胃に優しい(健康資産)
・食材の味を感じられる
・(血流増加で)反射神経、記憶力、集中力、判断力がよくなる
・食べる量が減る
・お金が浮く
まったく繋がりがないように見えても、よく噛むことは支出削減につながる
よく噛んで食べるんだよ〜と言われても、メリットを認識できないと、面倒だという気持ちが勝ってしまう
しかし、よく噛むとお金が貯まるよ〜と言われると、興味を持つ
伝え方も重要だ
食べ物に向き合って、ありがたくいただく。
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