人生論：長い人生だから常にテンションをあげなくてもいいんじゃない

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要約

落ち込んだら回復の呪文を唱えましょう！

私たちはやる気が湧かず、やる気のない自分に落ち込むこともありますよね。
そのような状況に陥ったとしても、自分自身を責めることはやめましょう。

私もこれまでの自分の人生を振り返ってみると、人生は波のようなもので、時には高く上がり、時には低く沈むこともあります。

それが自然なことであり、必ずしも悪いことではありません。
重要なのは、前向きなれる手段をもっておけばいいのです。
「回復の呪文」ですね。

私たちは必要以上に自己評価を下げることなく、自分自身にもっと優しくあるべきです。
やる気が湧かない時や自信がない時に自分に優しくなりましょう。

落ち込むことは自然な感情ですが、それに飲み込まれてさらに落ちていくことはさけましょう。

大切なのは、自分を励まし、前向きな気持ちを取り戻すことです。
私はそういった状態になった時は、前向きな言葉を声に出して言うことにしています。

「おれって天才！」というのが私の口癖です。

声に出してそれを耳で聞いて脳に刻み込むことで自己暗示することができます。

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