ゆうきの心と体のリフレッシュタイム

皆さん、はじめまして！理学療法士のゆうきと申します。

このブログでは、日々の臨床や学びの中で僕が面白い！と感じたこと、そして、皆さんの健康に役立つ情報を発信していきたいと思っています。

少しだけ僕の自己紹介をさせてください。

僕は身体の機能回復をサポートする「理学療法士」として、以前は病院でリハビリテーション業務に携わっており、現在は障害福祉関連にて理学療法士として働いています。患者様や利用者様一人ひとりの身体の状態や目標に合わせて、運動療法や物理療法などの個別訓練や時には他のスタッフの技術的な支援や助言を行っています。

日々身体の健康はもちろんのこと、心の状態が身体に与える影響の大きさを日々実感しています。そこで、より専門的な知識を深めたいと思い、「公認心理師」の資格も取得しました。

心の仕組みや、ストレスとの上手な付き合い方など、メンタルヘルスの重要性についても発信していきたいと思っています。

さらに最近は、エビデンスに基づいた医療を提供するために、統計学にも興味を持つようになりました。

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