「断捨離できないのはなぜ？」：大事なものがわかっているから捨てられる

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「断捨離」は捨てることが目的ではない

「断捨離」っていう言葉が一般に広まってだいぶ経ちましたね。

「断捨離」という文字のイメージの通り、「捨てること」に注目してしまいがちだと思います。私もずっとそうだと思っていました。

でも、なかなか捨てられない。

私は、あることがきっかけで、

「断捨離の本質」は「捨てること」ではなく、「本当に大事なものを残すこと」と気づきました。

私のグループワークに参加した利用者さんが教えてくれたんです。

グラレコの講義で利用者さんから教えてもらった

私がこれに気づいたのは、グラレコのグループワークで利用者さんが書いてくださった感想でした。

私は、障がい者就労移行事業所でグループワークの講師をしています。

今回のグラレコの講義では、「私の好きなもの」という題で1分くらい話したことを、「主張・背景・エピソード」に分けて、1つずつ聞き取るということでした。

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