睡眠の質をあげよう！環境編

とても興味深いテーマだったので読ませてもらいました。 良い睡眠のために参考にさせていただきます。 ありがとうございました。 余計なことかもしれませんが、ちょっとだけ気になったことがあったのでお伝えします。お気を悪くされないでくださいね。 【冬場もエアコンの使用がおすすめ】 冬場にもエアコンを付けた方がいい理由を解説します。 結論をお伝えすると睡眠の質が下がるからです。 ↑この部分なのですが… 一度読んだだけでは「ん？」ってなってしまいました。 エアコンを付けた方がいい理由を教えてもらえると思ったのに、 「睡眠の質が下がる」と真逆のことを言われたから一瞬理解ができませんでした。 「結論をお伝えすると睡眠の質が下がるからです。」 この文章を、より理解しやすくするために、 「エアコンを使用しないと睡眠の質が下がるからです。」 こちらの表現のほうが、けいさんが伝えたいことがストレートに届く気がします。 本当に余計なことなのですが、ちょっと気になったのでお知らせしました。 これからも有益な情報を教えてくださると嬉しいです。