【朝食にもオススメ】子どもも大好き！腹持ちバツグンのザクザクオートミールクッキー

2日に1回作るクッキー

もともとは、私の産後太り対策で作り始めたこの”ザクザクオートミールクッキー”。

もう100回は作っているかもしれません、本当に。

メイン材料のオートミールには、おなかの調子を整えて便秘の予防・改善に役立つだけでなく、血糖値やコレステロールの上昇を抑えて糖尿病や動脈硬化のリスクを低減させる効果があると言われています。

作っても作ってもすぐになくなって、2日に1回は作っています。

子どもからは「ママ、クッキーやさんやな」と言われています(^_^;)

【このクッキーをオススメする理由】

・オートミールで腹持ちがとても良い！

・手軽に食べられて栄養も抜群！

・簡単♪

・子どもたちにも大人気♪

・美味しい♪

・朝食にもぴったり！

・市販のお菓子を買うよりも、安くて健康的！

何度も作る中で、分量や焼き時間、成形の仕方など、微調整を重ねてきました。

その集大成のレシピなので、是非作ってみて頂きたいです♪

簡単♪ザクザクオートミールクッキーレシピ

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