エアコンを使わずに手軽に涼しさを感じる方法【ハッカスプレーのすすめ】

毎日暑い日が続きますが、エアコンをつけっぱなしにするのも電気代や環境負荷の点から気になりますよね。
数年前からエアコンよりもハッカスプレーを使うようになって、夏でも震えるくらい（！）涼しさを感じられるようになりました。

お風呂上りや出かける前に体に振りかけるだけでスースーするので、夏には手放せないアイテムになっています。

ハッカスプレーとは

ハッカスプレーは、ハッカ（薄荷）をエタノールで溶かしたスプレーです。
ハッカ油は、メントールを多く含み、その清涼感のある香りと冷却効果で知られています。

ハッカ油スプレーとして既製品も人気のある商品です。
北見ハッカ通商の定番商品

天然成分を使用するため、化学物質に敏感な方や子供にも安心して使用できる点も大きな利点です。

ハッカ油スプレーを作りましょう

我が家でスプレーを作るときには、ハッカの結晶をアルコールに溶かして作っています。

材料
・ハッカの結晶（10～20g）→仕上がりのスースー感を見て調整しましょう
・エタノール or 無水エタノール（100ml）
・スプレーボトル（100均やありもので十分です）

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