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- 投稿日：2024/08/11
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要約
人間関係でモヤモヤしたり嫌な思いをする原因の一つに「境界線を超えていること」があります。この記事のゴールは、目に見えない境界線を認識し、境界線を意識したコミュニケーション方法を学ぶことです。子育てにも役立つ内容ですので、ぜひ最後までお読みください。
他者との境界線を意識しよう
「人と話した後に何だかモヤモヤする」「ちょっとした会話で嫌な思いをした」と感じたことはありませんか？そのモヤモヤや嫌な気持ち、もしかしたら相手との間に存在する「境界線」が関係しているかもしれません。
この記事を読むことで、
✓目に見えない「境界線」の存在を知る
✓境界線を守るコミュニケーションの方法を知る
ことができるようになります。
相手との間に、境界線は2本存在する
人との間には2本の境界線が存在します。これは、コミュニケーションの中で私たちがどのように相手の言葉を受け取るか、そして自分の意見をどのように伝えるかに大きく関わります。
相手の言葉を受け取るとき
自分の境界線を意識できていない場合、相手の言葉が直接、自分の領域に侵入してしまい、無意識に不快感を抱くことがあります。しかし、境界線を認識し、それを守りながら聞くことで、不要なモヤモヤを抱えずに済むようになります。
直接受け取らなくていいことを知ろう
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