夏休みや冬休みのお昼ご飯、今日は何つくる？

こんにちは。ぼくのマリーです。

二人の子の母をやってます👦🏻👧🏻

子ども達にとっては楽しい夏休み（冬休み）ですが、大人にとっては早く終わって～😫と叫びたくなる時期です。

だって休み期間中のお昼ご飯を毎日作らないといけないから。

そんな、お昼ご飯の献立ですがこんな風に考えてみてはどうですか？という提案です😄

夏休み中の子どものお昼ご飯に悩みませんか？

長い夏休み。普段の給食のありがたみを感じます。

朝昼晩と献立を考えるのってとっても大変💦

子ども達に「何が食べたい？」と聞いても

「なんでもいいよぉ👧🏻👦🏻」

お母さんとしては何でもいいわけにはいかない😥
野菜も食べさせたいし、タンパク質も取らせたいし、夏バテしないようにしたい。

「も～～～。誰か献立考えて～😵‍💫💦」

そんな私が実践していた夏休み昼ごはんです。

給食の献立表をもとにお昼ご飯を作る

ネットで「今日の晩ご飯」「夏休みのお昼ご飯」と検索して

「昨日は鶏肉使ったから、今日は魚がいいかな？…じゃあ、魚料理だったら何がいいかな？」

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