【心理学】失敗という概念はない。そこには行動とフィードバックあるのみ

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要約

「何かを始めてみたいけど、失敗が怖くてできない」…私もそんな経験があります。でも、ちょっとだけ「失敗」という考え方を疑ってみると、不思議と心が軽くなるんです。今日はNLP心理学の前提「失敗は存在せず、行動とフィードバックしかない」という視点から、その理由をお話しします。

そもそも失敗とは？を疑おう

「失敗」と感じたとき、がっかりしたり自分を責めてしまうことがあります。

でも、NLP心理学では「失敗」という概念はなく、すべては「フィードバック」として捉えられます。挑戦してうまくいかなかったと思うとき、それは「次はどうすれば良くなるか」という情報でしかありません。

この考え方に触れると、少しホッとしませんか？

たとえば、自転車に乗る練習を思い出してみてください。

最初は何度も転びますが、それは「失敗」ではなく「こうすると倒れるんだ」というフィードバックです。少しずつ調整していくことで、いつの間にか乗れるようになりますね。

バランスを崩した経験があるから、バランスを取れている状態が体得できる

ただそれだけのことなのです。

フィードバックの際に「ダメだったな」と自分を責めたくなることもありますが、本来は結果に「良い/悪い」はありません。

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