【虫歯予防】みんなやってる？学会が推奨する最新のむし歯予防方法！

矯正しているので虫歯予防をこれまで以上に頑張ります。有益な情報ありがとうございました✨

7歳の娘の矯正医の先生も同じ話をしていました！歯磨き粉の量が2ｃｍは多いと思いましたが、エビデンスに基づくものっだったんですね！私たち親世代も情報のアップデートが必要と実感しました。

おーはら先生 大変有益な記事をありがとうございます😊 フッ素入り歯磨きなのに、歯磨き後の口すすぎ、何度もしていました。 2-2-2-2、覚えやすくて良いですね！！ これから実践していきます🍀*゜ ありがとうございました😊

とても参考になりました！エビデンスに基づいた内容で、とても分かりやすく歯のケアについての理解が深まりました。ありがとうございます。

エビデンスに基づいた情報ありがとうございます。 現在通っている歯医者から同じような指導を受けたので、自信もって通おうと思います。

有益な情報ありがとうございます！ 知識のアップデート大切ですね…。昔の知識と自分なりの習慣のまま、１回５分以上の歯磨きと入念なすすぎを毎日行っていました。 今日からすすがない事を意識して歯磨きしてみたいと思います！

歯科衛生士です！ 患者さんにもお話できるような内容で、大変わかりやすかったです。明日からの臨床に生かします☺️

大変参考になりました。 質問なのですが、おすすめのフッ素の商品などございますでしょうか？

仕事で予防歯科のことを学ぶ機会があり、まさにビルクヘッド教授のことも名前だけ存じ上げておりました😊 イエテボリテクニックを、自分もまだ習慣化できていないのですが（口をゆすぎすぎてしまったり、歯磨きしたあとすぐお水飲んだり…）、この方法がもっと広まればいいなと思っています🎵 素敵な記事をありがとうございました✨

とっても参考になりました! 今後は歯磨き後のすすぎは1回に抑えていきたいと思います!

貴重な情報を提供してくださり、ありがとうございます。 我が家は、折角チェックアップを使っているのに、フッ素を垂れ流してにしていました💦 イエテボリテクニックについて、質問させてください🙇‍♀ 「歯磨き後は2時間飲食禁止」とありますが、恐らくお水・お茶が飲みたくなってしまいます。 口にフッ素を留めるような、飲水方法はありますでしょうか？ お忙しいところ恐縮ですが、ご教示いただけますと幸いです。

疲れたのか朝から奥歯が痛くてお盆休みだし…と思っていたところにふと目にとまりました。 娘が孫たちに歯磨きあとにゆすがなくていいと言っていて、本当なのかと疑っておりました。 これを読んでなるほどそういうことかと納得しました。ゆすぐのは一回にしようと思いました。 ありがとうございました🙇🏻‍♀️ さて、この痛む歯をどうしたものか…定期的に歯科に通っていて虫歯ではないと思うので時間が解決してくれるかな

分かりやすい有意義記事をありがとうございました。歯科矯正中のため、特に虫歯に注意したいと思っていたので助かりました。