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  • 投稿日:2024/08/28
  • 更新日:2024/08/29
【7ヶ月休職→復職】私が休職・復職に向けてやった事

【7ヶ月休職→復職】私が休職・復職に向けてやった事

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要約
はじめまして、あざみです。 私は、2024年3月から休職し、その後2024年8月19日より復職しました。 休職は実際に経験するまで不安の連続です。休職までの経緯や休み中の過ごし方、どのように復職を決断したかをまとめてみたいと思います、

はじめに

はじめまして、あざみです。
2019年からインバウンド系のWEBマーケ会社で編集者をしており、副業ではWEBライターをしております。

2024年3月から休職し、その後2024年8月中旬より復職しました。休職の決断から、休職中の過ごし方、そして昨今「休職者の休職後の復職率は50%程度(半数は退職している)」とも言われる中、どのように復職を決断したか、自分なりの振り返りも踏まえてまとめてみたいと思います。

私が休職するまで・行った手続き

休職前に私が行ったのが以下の3つ

①とりあえず病院に行く(もし私と同じ症状出てる方はなるはやで!)

②診断書をもらって現職に業務量調整などを交渉する

③休職・社会保険制度などに関するリサーチ/友人・知人で休職歴のある人に話を聞きに行く

上記3つを経て、勤務し続けるのが困難だったため休職に至りましたが、特に③を事前にしっかりやっていたため、不安なく休職に入れました。

ここからは当時の症状や、具体的に行った手続きに関して紹介します。

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この記事のレビュー(5
  • 会員ID:0dy18aIc
    会員ID:0dy18aIc
    2025/09/22

    丁度悩んだり不安に思っていたのでとても参考になりました。産業医面談まではこじつけました。今後は部長面談が今月の24日にあります。 私もあざみさんのように自分の経験を他の方に活かせるようになれるように精進します。

    会員ID:Q2qKeQi0

    投稿者

  • 会員ID:EEKxQbUi
    会員ID:EEKxQbUi
    2025/03/18

    すごく具体的で参考になりました。 私も仕事は大好きで、手荒れで仕事がままならず、つい先日、4月からの休職を決意しました。 手が使えないので副業のライティングにも支障をきたし、不安になっていました。ノウハウ図書館で関連記事を見つけ、休職中にできることを見つけられたのでモーニングノート真似してつけてみようと思います! いつ戻って来れるかも分かりませんが、社長からはWebマーケティング勉強して新しい働き方も提案されているのでしっかり休んで来ようと思います😊 会えなかった友達や、行きたかった場所に行こうと前向きに思えました。 ありがとうございます🙇‍♀️ 私も次の誰かの役に立てるよう、指一本でスマホでも記事書こうと思います!

    会員ID:Q2qKeQi0

    投稿者

    2025/03/18

    コメントありがとうございます! 仕事は好きなのに、体調面で休職せざるを得ないのは本当にしんどいですよね。。。 でも、「Webマーケティング勉強して新しい働き方も提案されている」とのこと、理解のある会社みたいなのでしっかり休んで復職されることお祈りしてます。

    会員ID:Q2qKeQi0

    投稿者

  • 会員ID:oJDyac8e
    会員ID:oJDyac8e
    2024/10/30

    今年になって休職経験したので、 とても参考になりました✨ ありがとうございました❗️

    会員ID:Q2qKeQi0

    投稿者

  • 会員ID:R12Y285J
    会員ID:R12Y285J
    2024/09/20

    貴重な情報ありがとうございます。 ぜひ参考にさせて頂きますのでよろしくお願いします。

    会員ID:Q2qKeQi0

    投稿者

  • 会員ID:hBqnPWJV
    会員ID:hBqnPWJV
    2024/08/28

    私も睡眠障害から適応障害になり休職した経験があるため、興味深く読ませていただきました。事前にやった方がいいことがわかっていると、不安な気持ちもある程度減らせたかもしれません。

    会員ID:Q2qKeQi0

    投稿者