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  • 投稿日:2024/08/28
  • 更新日:2025/12/18
【時間を味方に】1日の24時間という「箱」を使ってどう生きるか

【時間を味方に】1日の24時間という「箱」を使ってどう生きるか

会員ID:82leSiFG

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この記事は約3分で読めます
要約
1日は24時間しかありません。 大切な時間をどう使うか どう使えば人生の満足度が高まるのか こんな考え方もあるよ!! という、普段はオフィスでお話している内容を記事にまとめてみました

1日の24時間という「箱」

24時間の箱:ひとつの箱にはひとつの予定

スクリーンショット 2024-08-28 17.21.58.png
私たちが1日に使える時間は24時間、これは誰にとっても同じです。この時間を「1時間ごとの箱」として考えてみましょう。各箱には一度にひとつの予定しか入れることができません。何か別の予定を入れるためには、今入っている予定を取り出さなければなりません。これが「時間管理」の基本です。

時間の使い方と生活スタイル

多くの人はシングルタスク、つまり一度に一つのことに集中するタイプです。この前提で、一般的な平日の時間の使い方を見てみましょう。

スクリーンショット 2024-08-28 18.15.18.png

睡眠:8時間
仕事:8時間
お昼休憩:1時間
通勤・退勤:2時間
朝晩のごはん:1時間
お風呂身支度他:1時間

これで1日のうち21時間が埋まってしまい、残された自由な時間はわずか3時間です。
平日5日間で考えると、自由に使える時間は合計15時間、1ヶ月(4週間)で60時間になります。
つまり、1ヶ月に自由に使える時間はわずか2日と12時間分(※)しかないのです。※土日は除く

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この記事のレビュー(27
  • 会員ID:4zsJ8xx7
    会員ID:4zsJ8xx7
    2025/12/02

    大切な時間の箱の考え方素敵です✨自分の箱は勿論ですが、人様の箱も決して無駄にしてはいけないと、箱として可視化する事で子供にも伝えやすいなぁと素晴らしいヒントを頂きました🥰 ありがとうございます✨

    会員ID:82leSiFG

    投稿者

    2025/12/02

    コメントありがとうございます😊 少しでもお役に立ちましたこと、とても嬉しく思ってます😊

    会員ID:82leSiFG

    投稿者

  • 会員ID:lXEv53rw
    会員ID:lXEv53rw
    2025/11/27

    本当に満足する時間の使い方ができているか、考えるきっかけをくださりありがとうございます😊平日の自由時間なんてそう多くはありませんよね。24個の箱の中に何を入れるか、よーく考えたいです✨ また、高齢になると何でも箱に入れられるわけじゃないだろうなと思いました😱いつか入れようかな、じゃなくて、とりあえず入れてから考えようかな、の精神も大事にしようと思いました。ありがとうございました😊

    会員ID:82leSiFG

    投稿者

    2025/11/27

    限られた箱(人生の時間) 満足いく中身になれば😊 コメントありがとうございました😊

    会員ID:82leSiFG

    投稿者

  • 会員ID:bAZMpcIS
    会員ID:bAZMpcIS
    2025/11/27

    インデックス投資を継続中で、次のステップとして高配当株の分析を学ぼうとしていました。 しかし、この記事の「24時間の箱」の図解を見て考えさせられました。 分析に時間を割くよりも、インデックスで放置して、その時間を「期待リターン無限大」のスキルアップや家族との時間に使う方が合理的だと腹落ちしました。 高配当株への憧れは一旦置いておき、まずは空いた箱(時間)を「稼ぐ力」を育てることに使います!優先順位を整理するきっかけをいただき、感謝します。

    会員ID:82leSiFG

    投稿者

    2025/11/27

    コメントありがとうございます😊 ご自身のスタイルに合った投資方法、人生のやりたいこと、見つけていってください😊 なお、高配当株投資については こちらもノウハウ図書館にてこういった記事を投稿しております https://library.libecity.com/articles/01JKM59ZGNQCHGZYHXS9A0TWMM 記事の宣伝ではありませんが、何かしらの参考になれば幸いです😊

    会員ID:82leSiFG

    投稿者