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  • 投稿日:2024/09/20
  • 更新日:2025/01/16
【オススメ!】夜ご飯を朝に作るようにしたら、良いことだらけでした!

【オススメ!】夜ご飯を朝に作るようにしたら、良いことだらけでした!

会員ID:DgdfYbKj

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要約
フルタイム勤務の私。 小1娘と夕方に向き合う時間を確保するため、夜ご飯を朝活時間に作るようにしてみることに。 やってみると、想定外のメリットがありました! ぽぽたん家での取り組みを紹介させて頂きます。

夜ご飯を朝に作るようになった経緯

私には小1娘がいます。
私がフルタイム勤務しているため、17:30まで仕事をして、その後学童にお迎えに行き、18:00ごろから宿題の確認、音読の対応などをしていました。
ですが、娘は毎日とっても疲れていて、グズグズします。
間違いを指摘するとすぐに嵐がやってきます。大荒れです。

そこから、気持ちを落ち着かせて、一緒に問題を解いて。
ゆっくり、じっくり、根気よく。

すると、宿題が終わるまでご飯を作れません。
どんどん過ぎていきます。
寝る時間も遅くなります。
次の日は睡眠不足で更に疲れます。
夕方、更に大嵐がやってきます。
これは悪循環にしかなりません。
どうにかしなくては!という思いから、朝活の時間で夜ご飯を準備することにしました。

内心は。
朝活の自分時間が減るのでとっても複雑でした。
でも、これは娘の事が優先!やるしかない!
そう言い聞かせて早速始めました。

開始してすぐの朝のスケジュール

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この記事のレビュー(13
  • 会員ID:c8cISYv2
    会員ID:c8cISYv2
    2025/01/20

    ぽぽたんさん、初めまして。 子育てが始まったばかりで、我が子の生活リズムから自分の時間がとれず日々模索していました。試しに朝から夕食の準備をしたところ、夕方慌てず気持ちにゆとりをもって過ごすことができました。 ぽぽたんさんの記事を拝見しとても共感しています!投稿ありがとうございます。

    会員ID:DgdfYbKj

    投稿者

    2025/01/21

    ちひろさん、始めまして😊 いいね&コメントありがとうございます✨️ 赤ちゃんがいらっしゃるとのことで、自分時間を作るのが難しい時期でもありますもんね💦 無理なく、少しでも自分がほっとできる時間が探せると良いですね😊 少しでも参考になれたのなら嬉しいです💕

    会員ID:DgdfYbKj

    投稿者

  • 会員ID:gWUSDJ4W
    会員ID:gWUSDJ4W
    2024/10/11

    夕ご飯の支度を朝やるという画期的なアイデアに興味が湧きました。 夕ご飯の支度って、I日の後半の作業なので、どうしても面倒になりますよね。 私も以前は面倒で、お酒とつまみだけで済ませていた事もありました。 流石に、ぽぽたんさんの真似はできませんが、別の方法で解消しています。 娘さんとの時間をストレスなく過ごすためにいろいろ試行錯誤していて、とても参考になりました。 ありがとうございます。

    会員ID:DgdfYbKj

    投稿者

    2024/10/11

    あおちゃんさん、コメントありがとうございます🙏 時間の使い方などは、それぞれのやりやすい方法があって、全く同じ様にしてもしっくり来ないこともありますよね😊 何かヒントやきっかけ作りのお手伝いができたなら嬉しいです✨️ 何事も、試行錯誤ですね〜💨

    会員ID:DgdfYbKj

    投稿者

  • 会員ID:esgPOluq
    会員ID:esgPOluq
    2024/10/11

    すごく参考になりました🙇 最近夜ご飯が遅くなり、ダラダラと寝る時間も、遅くなってたので(私も子供も含め)何か対策しないとなって思ってました。 朝時間夕食の支度をするのとても有効だなって感じました! 私は朝からお弁当作りをするのでそこに組み込むか、、、今のルーティンを変えるのは大変ですが、やってみないと分からないですよね😆 ぽぽたんさんのスケジュールを参考に計画立ててみます! 他の記事も参考にしてます👏 ありがとうございます💓

    会員ID:DgdfYbKj

    投稿者

    2024/10/11

    とらさん、コメントありがとうございます🙏 とらさんとこは、人数多いので作るのも大変そうですね💦 メインだけ作っておくとか、焼くだけの状態にして夕方焼くとか、工夫は出来るのかなーと思います😊 一番はとらさんが楽になるかどうか、なので、ベストバランスが見つかると良いですね✨️✨

    会員ID:DgdfYbKj

    投稿者