サクッと読める「超ミニマル主義」を要約してみた

どうもよだれかけです(@￣ρ￣@)

この記事では、ニュージーランドに移住した元音楽プロデューサー、大輔さんによる「超ミニマル主義」について解説します。本書は「身軽にして行動力を上げる」ことをテーマにしており、人生をシンプルにし、行動するための具体的な方法を教えてくれます。

行動力を高めるためのミニマル主義

行動力は人生を変える鍵です。しかし、行動したいと思っても、気力が湧かないという人が多いのも事実。著者によれば、その原因は「余計なものを持ちすぎている」ことにあると言います。例えば、荷物を詰め込みすぎると重くて動きたくなくなるように、頭の中や生活も不要なものを抱え込むと、行動が鈍くなります。

持ち物を軽くして行動力をアップ

著者はキャンプや登山の経験を通して、身軽になることが行動力に直結することを学びました。登山で荷物を最小限に抑えるように、私たちの日常生活でも不要な物を減らし、軽い装備で過ごすことが重要です。例えば、バッグの中身を整理し、使わないものや重いものを排除することが行動力を高める一歩です。

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