１時間しかないではなく、１時間もある！に変換しよう

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要約

〇〇しかない。と言うネガティブな考え方。でもしかない。を　もある。という考え方にするだけで、同じ時間や日数でも多く感じる事が出来、すごくポジティブになれるんです。

私はよく「あー時間が〇〇しかない。後、いくらしかない」等、あとこれだけしかない。という考え方をしてしまいます。

そう、〇〇しかないという考え方。　これってかなりネガティブな言葉だと思います。

やらない言い訳にしていた

しかないって、時には便利な言葉だなと思いす。

私は掃除が苦手でなかなかやる気になれず、５分しかないからまた後でやろう。という言い訳にしていました。でも５分あればトイレ掃除が出来ます。

〇〇しかなかったから出来なかったと、言い訳にして家の掃除をついついサボってました

特に言ってしまう時、それは長期休みの残りが少なくなってきた時です。

長い休みも残り少なくなってきた時、「あー後、一週間しか休みがない。」

これです。

これは子供の頃によく言っていましたが、大人になった今でも長期休みの時に言ってしまいますし、子供にも「後、一週間しかないけど、宿題は終わったの？」等、言っちゃってます。

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